毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
日曜日は朝から演芸番組観て時代劇観てます
雲霧仁左衛門最高
ということで日曜日なのに早起きなのは仕事だから（泣）
明日も朝早いなぁ。。。
それでは本日の男弁当
久しぶりに揚げ物欲とチーズ欲がマックスです
揚げ物欲とチーズ欲を満たしたうえで楽もしたい！！と思ってたら京王ストアにありました
チーズチキンカツにササミチーズカツ
もう即決
今日は雑穀米にしました
それとたまに糠漬け食べたくなりますよね
以前のように自宅でこさえるのが一番良いんですがなかなか手入れができないんですよね
定年後には糠漬け挑戦したいと思います
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダ
いつものオクラにブロッコリー
今日はめかぶともずくも入れてリンゴ酢を少しかけてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
いよいよ12月ですね
今年もあと一ヶ月ですな
今年は何回忘年会あるかなと、まあこの時期は酒のことしか考えてないっすw
それでは今日の男弁当
今日は繊維質多めです
豚肉とニラ炒めにニラ玉
ニラが安かったんでね
今日はレタスとピーマンに海藻をたっぷりのせた海藻サラダ
それでは今日も一日頑張って働きましょう
ではまたって〆たいとこなんですが先日アップし忘れたぶんが勿体無いからついでのっけときます
忙しいから惣菜でした
なんかわざわざアップする必要ない気がしてきましたw
この日は唐揚げとササミフライでした
珍しくレタスが安かったんでレタスが続いてます
レタスとピーマンにうでたまごとブロッコリー
トマトを添えて完成
では改めて今日も1日頑張りましょう
ではまた
