タグ: ササミチーズカツ

早くも電車が混んできました

そして今日から暑さまで戻ってきてます

雲がひとつもない。。。しっかり水分補給して熱中症には気をつけましょう

それでは本日の男弁当

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今日はちょっとだけ楽してます

惣菜でササミチーズカツ買っておきました

メインのおかずだけでも用意できてると時短になって楽

今日も銀シャリ

新米が来る前に急いで食わなきゃw

玉子焼きと糠漬けを添えて七味をふりかけました

今日も千切りキャベツをベースにオクラとアボカド

わかめを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

月曜日ですね

休日出勤で土日のなかったおいらにはサザエさん症候群は無縁です

それでは本日の男弁当

今日はうっかり写真撮り忘れw

これしか撮ってませんでした

麦飯にキャベツとササミチーズカツをどーん

サラダはいつものブロッコリースプラウトのミックスサラダにブロッコリー

わかめとオクラをたっぷり入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

土曜日ですね

明日は日曜日ですね

どっちもお仕事で全く関係ないですけどね

今日もご飯炊いて詰めるだけの惣菜活用弁当

雑穀米にちょこっとキャベツをのせてササミチーズカツをどーん

ササミとチーズでしっかりタンパク質が摂れて最高です

今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダに枝豆

そこにだしで食べる長芋サラダをどーんと入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた