晴れてる!!
今日は暑くなるらしいから熱中症に気を付けないとですね
それでは本日の男弁当

晩飯が即バレるw

ほんとオーソドックスな我が家のカレーです
ライスカレーといったほうがいいかなw
付け合わせには紅生姜がよく合います

ブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラと白和えを添えてみました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
晴れてる!!
今日は暑くなるらしいから熱中症に気を付けないとですね
それでは本日の男弁当

晩飯が即バレるw

ほんとオーソドックスな我が家のカレーです
ライスカレーといったほうがいいかなw
付け合わせには紅生姜がよく合います

ブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラと白和えを添えてみました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
日曜日ですね
日曜日といえば休日
休日といえば休日出勤
それでは本日の男弁当
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ちょっとだけ忙しくて写真撮り忘れました
なのに動画は撮ってますw
今日はハムカツと鳥チャーでおにぎらずこさえてみました
ではまた
昨日は久しぶりのお天道様を満喫しました
それにしても暑かったですねえw
昨日は帰ったらもうバテバテでした
それでは本日の男弁当
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最近手抜きが続いてます

半額惣菜からとんかつをチョイスしました
いつもの雑穀米に玉子焼きととんかつをどーん

今日は千切りキャベツにいつものオクラとブロッコリー
ミョウガの酢漬けを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた