ハリッサバと鍋

日曜日なのに相変わらずお仕事です

近々引っ越しの予定もあるんですが休めるかな。。。いろいろ心配ですが我が家の嫁は筆者の身体の心配は一切してくれないという現状

そういったことも仕事して忘れましょうw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

健康診断も近いし野菜多め

しかも少しだけですが最近酒も減らしてます

本日は寄せ鍋

我が家の定番寄せ鍋

鍋は肉も野菜もたっぷり食べれるからいいですよね

晩飯がバレますがw

本日のサラダ

以前まとめ買いしたハリッサバが残ってたんでハリッサバサラダ

本日のサラダその2

今日はもう一品

筋トレしたんでタンパク質補給にササミの燻製でこさえたサラダです

マヨネーズが全て台無しにしそうですがきっと筋トレしたからカロリーゼロ

伊達氏

ですよね〜

ではまた!!

クリスマスっぽいサラダ

クリスマスも終わっていよいよ年の瀬って感じですね

お年玉用意したり大人になると金かかるから全然めでたくないですねw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日はいろいろ残り物

肉野菜炒めと肉団子

今日は豚バラ、もやし、ニラの炒め物

それと肉団子と出汁巻玉子

本日のサラダ

クリスマスってなんだかんだ色とりどりで野菜いっぱい食いますよね

今日もクリスマスで残った野菜をいろいろ入れてます

千切りキャベツとコールスローにセロリの葉っぱとミニトマト

それでは正月休みまで残り僅かですが頑張りましょう

ではまた

冷しゃぶとカレーサラダ

昨日は暑いくらいでしたね

アサヒスーパードライ

おかげで仕事帰りに呑むビールが美味いこと美味いこと

久しぶりに呑むとスーパードライ旨いですね

それでは本日の男弁当す

本日の男弁当

昨日飲みながらこさえた詰めるだけ弁当

本日のサラダその1

今日はどっちもサラダなんですけどね

こっちは鶏ひき肉のカレー炒めに温玉

それと千切りキャベツとたっぷりパクチー

本日のサラダその2

で、こっちは冷しゃぶサラダ

こっちも千切りキャベツとたっぷりパクチーも入ってます

大根おろしと明太マヨを添えてMCTオイルをかけたら完成

それでは今日も一日頑張ります

ではまた