毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日から雨が降り続いてる東京です
相変わらず洗濯物が多いから近所のコインランドリーで乾燥機だけ利用してますが乾燥機代もバカになりません
でも家の乾燥機だと時間かかるから電気代が気になるんですよね
どっちが得なんでしょうか？
それでは本日の男弁当っす
今日はキャベツ刻んでスモークチキンを手でちぎったくらいかな
あっ、あと鳥チャーも切りましたw
今日のメインはローストビーフとローストポーク
買ったやつですw
今日は千切りキャベツ、トマト、きゅうりの浅漬け、枝豆、ゴーダチーズ、鳥チャー
いろいろぶっ込んでます
何日目かのカレーをスープカレーにリメイク
千切ったスモークチキンを入れカツオ出汁で割ってます
そこにたっぷりと山椒、バリ辛スパイス、カイエンペッパーを入れて辛味も追加
汗ダク必至です
温泉卵も入れたかったけど時間切れでした
それでは今日もお仕事頑張りましょう
ではまた
相変わらず忙しくて最近は帰宅するのが22時過ぎ
それなのに帰宅して前日のおでんが相変わらず残ってるの見るとほんと疲れがドッときますね
イラッとしたのでおでんを肴に軽く一杯やってから翌日の準備です
と言っても弁当の準備ですけどね、仕事じゃないw
それでは昨夜から準備してた本日の男弁当っす
寒くなってきたし久しぶりにスープジャーが登場
おでんリメイクのスープカレー
鍋の底にしずんでた手羽元は引き続き再利用
キャベツとほうれん草に豚肉を追加してます
野菜をメインに摂るため弁当にはキャベツとほうれん草をたっぷりと入れて温玉を落として完成
しまった！！∑(ﾟДﾟ)七味かけ忘れた。。。
本日のサラダ
ピーマンとキャベツのコールスローにきゅうりのぬか漬け
禁酒しなくちゃと思いながらも昨夜は結局呑んじゃいました
うーん、マズイな。。。
昨日から一気に寒くなってしまいましたね
一応長袖のシャツ着てますがちょっと肌寒くジャケット羽織ろうか迷ってます
そんな日はやっぱり暖かい食事がとりたいのが人情
という事で本日の男弁当は二日目スープカレー弁当っす
レバニラ炒め
肉団子
オクラの胡麻和え
本日のサラダ
千切りキャベツ
きゅうりと大根のぬか漬け
小松菜おしたし
セロリときゅうりの昆布和え
うでたまご
本日の椀物
二日目スープカレー
手羽元に飽きたのでベーコンを追加投入
いい出汁が出るんじゃないかと期待してます
ちなみに昨日思ったより辛くなくて普通に食えたスープカレーなんですが、家族は辛くて食えなかったらしいんですよね
なので大量に残ってます（泣）