毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日に引き続きまだ降ってます
昨日と同様に出がけはやんでたもんで傘を持たずに出勤して途中から降られる始末。。。
ええ、もう諦めてます
どうせ厄年だしww
それでは本日の男弁当っす
今日はセブンの冷しゃぶサラダを詰め替えただけ
相変わらずゴミと洗い物を増やす大バカ者です
トマトを切って隙間に詰め詰めして
冷しゃぶに一味をふってピリ辛にして完成
味付けは付属品のゴマだれを持参しました
今週もようやく終了ですね
せっかくの休みだけど明日はやることいっぱいだ〜
ランニングの時間だけでも確保したいところです
ではまた
ちょっと早めに帰れたので暑いしさっぱりしたもので一杯やりたいなと思い冷しゃぶを作ることにしましてね
ほうれん草と豚肉茹でて冷水で浸して冷めたたら冷蔵庫で冷やして準備完了！！(もちろんビール呑みながら)ここまでやったら長男が帰宅
せっかく晩飯用意してんのになんとペヤングの超超超大盛りGIGAMAX持ってますよ
なんでも写真撮って友達に送るんだとか。。。
もういいや好きなもん食え！！
とはいえさすがに育ち盛りでもペヤング４人前はきつかったらしくペヤング食ってギブアップ
いっぱい食べると思って用意した冷しゃぶ1kgが大量にあまります
というわけで本日残り物弁当
寝不足だからかえって助かりましたw
余った冷しゃぶで冷しゃぶサラダ
大葉のジェノベーゼ風ソースに梅干刻んで混ぜてみました♪
これ旨い
パスタにしても合いそうな感じでおススメです
野菜はレタスとほうれん草に保冷剤にもなる冷凍ブロッコリー
本日の椀物
冷しゃぶ入れたあさげで簡単豚汁
賛否両論ありますがとりあえず日本代表は決勝トーナメント進出！！
まああれも作戦ですからねー
とはいえフェアプレイとはもっとも遠い八百長試合のようなモヤモヤしたもんがありますけどw
あの作戦開始してからチャンネル変えてコロンビア応援しちゃいましたからね
次は優勝候補の一つベルギー
7/3火曜日午前3:00キックオフです
まだまだ寝不足の日々が続きますなw
ではまた
