日に日に寒くなってきますね
朝は冷えますな
今日はコートを羽織って出勤してますが徒歩通勤につき早くも汗かいてます
職場に着く頃には汗ダクじゃないかなw
それでは本日の男弁当
今日も惣菜を活用
半額だったヒレカツ
そもそもヒレカツしか残ってなかったんで選択肢ありませんでしたけど
そこにたっぷりと千切りキャベツ
いつもの和えサラダに春菊を乗っけてさらに鶏そぼろ
和えサラダはキャベツ、枝豆、クリームチーズにMCTオイルと塩胡椒で味付け
それでは今日も頑張ります
ではまた
ヒレカツと春菊サラダ弁当
タグ: 鶏そぼろ
鶏そぼろおにぎり第二弾は枝豆とチーズ入り
昨日はそこまで暑くもならず過ごしやすい一日でしたね
今日も涼しいらしいですよ
一応長袖のシャツ着たんですが長袖だと微妙に暑くて結局ポロシャツに着替えたとこです
風邪引かないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当
材料があまっても勿体ないから二人前
誰か食べるでしょw
昨日使ったカレー味の鶏そぼろがあまってたので第二弾
ケチャップを少し足していつものようにチーズを入れて今日は久しぶりに枝豆もプラス
もう少しケチャップ入れても良かったかな？
仕上げにパセリをかけて自分のぶんだけタバスコもかけて完成
タバスコがいい仕事してくれそうで期待してます
ではまた
ブロッコリーとチーズとカレーそぼろおにぎり
早いもんで今日はもう10日ですね
寄席のほうは明日から中席
池袋演芸場夜の部のトリは春風亭一之輔師匠ですか♪
どこかで時間作って遊びに行こうかなと企んでおります
それでは本日の男弁当
今日は嫁さんのぶんと合わせて二人前こさえてます
朝は涼しいけどこの後グングン気温が上がって久しぶりの夏日らしいですね
なので夏向けの食欲増進メニュー
食欲増進ったってカレー粉使うだけですけどw
今回の鶏そぼろは塩胡椒とカレー粉に醤油少々
ソースもいいけど醤油だとさっぱり仕上がります
刻んだブロッコリーとゴーダチーズにカレー味の鶏そぼろ入り
チーズは熱々ご飯に溶けてくれるのでノリ代わりに使ってます
鶏そぼろでもぼろぼろにならないからオススメ
味も濃厚になって旨いですよ
仕上げに黒胡椒をかけて完成
今日は暑さに負けないように頑張りましょう
ではまた