お約束の休日出勤です
今月はほぼ土日はお仕事です
明日も月曜だしやることがたくさんあるなあ
今日のうちにできるだけ片付けとこう
それでは本日の男弁当
今日はまあ惣菜を活用した弁当ですね
今日はご飯に炒り卵をのせてそのうえにチキンカツをどーん
今日はタンパク質をガッツリ補給しますよ
今日は千切りキャベツをメインにポテサラをどーん
オクラとコーンを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
チキンカツどーん弁当
タグ: bento
メンチカツカレー弁当
最近行ってなくてたまには行きたいお店
たくさんありますよね
そのなかで久しぶりに行きたいお店にキッチン南海があります
神保町も良いんですが自分は高円寺に住んでたり働いていた期間が長いので高円寺のキッチン南海がそうです
なかでもやはり別格なのはカツカレーね
サクサクのとんかつとカレーの組み合わせは最高です
久しぶりに行こうかな
それでは本日の男弁当
今日はキッチン南海風にメンチカツカレー
ご飯に千切りキャベツを添えてメンチカツをのっけたらカレーをかけて完成
千切りキャベツをメインにオクラとほうれん草
隙間にもずくと珍しくコーンを添えてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
今日もおにぎり弁当
寒い！！これからが冬本番なのにこれじゃ先が思いやられますね
そして今日も同じ現場へ出張であります
寒いうえに近所にコンビニすら無いし都内。。。ましてや新宿区とは思えないところへ行かされてます（泣）
それでは本日の男弁当
おにぎりが続きます（泣）
おにぎり弁当の弱点は野菜が摂れないこと
そこで今日は三つ葉を混ぜ込んでみました
タンパク質補給も兼ねて炒り卵も混ぜ込みましたがやっぱり握りずらいw
食べるとき崩れなきゃいいな
こちら昨日と同様に鮭
やはりタンパク質が手軽に摂取できていいんですよね
昨日と違い今日は四個持参
なぜなら昨日は終わったのが21:00過ぎ。。。そのうえコンビニがない
お昼おにぎり二個で晩飯食えないとなると完全に後半は電池切れw
今日はこれでなんとかなるかな
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた