毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
桜が散っていよいよ春だなあなんて思ってたらここんとこ夏日
徒歩通勤のおいらは毎日汗だくです
すでにクールビズが待ち遠しい
それでは本日の男弁当っす
最近面倒でiPhoneで撮ってたんですが久しぶりにカメラで撮ってみました
うーん、弁当にかんしてはiPhoneで充分な気がしますねw
今日は低温でじっくりと焼いた鶏胸肉のチキンステーキ
今日は千切りキャベツと水菜にほうれん草のおしたし
珍しくチェダーチーズかけてます
それと先日こさえたのに更新し忘れたぶんをついでに
こっちはiPhoneで撮影
こっちのほうがキレイに見えるのは単純に腕の問題ですかねw
久しぶりにスクランブルエッグを使ってチキンカツのカツ煮風
枝豆としめじのサラダ
千切りキャベツに塩胡椒で炒めたしめじと枝豆をのっけたもの
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
天気は良いけど寒いですね
せっかく今日は花見の予定なんですが風邪引きそうですね
それでは昨日の男弁当っすw
ハイ、昨日のです
忙しかったもんでね、更新間に合いませんでした（汗）
わりと頑張ってこさえたんですよ
鶏胸肉を一枚焼いたチキンステーキ
底に水菜と長ネギ
刻んだ長ネギかけてネギまみれの完成
塩胡椒で味付けしてますが食べる直前に味ぽんかけて戴きました
いろいろ入った本日のサラダ
ほうれん草が炒めたのとアスパラとツナのサラダに枝豆を添えてます
忙しかったもんでMCTオイルは忘れました
それでは良い週末を！！ではまた
次男坊の小学校卒業式がありまして有給使って行ってきました
すごい簡素な式でほぼほぼ無感動。。。
なんかいつのまにか終わっちゃったな〜くらいの感想しかないっす
まだまだコロナ禍だからしょうがないですけどね
それでは本日の男弁当
昨日お祝いでガッツリ呑んだんで今日は手抜きです
今日は冷蔵庫にあった豚肉を炒めて豚キムチ
そして豚キムチといえば目玉焼き
今日は全部オリジン弁当ですw
ゆんべの残り物
チョレギサラダとセロリのサラダとアスパラのサラダ
正式名称はわかりませんけどたしかこんな感じだったはず
適当に盛り付けてMCTオイルをかけて完成
有給でしっかりと気分転換できたし今日も一日頑張ります
ではまた
