三連休で成人式ですね
新成人の皆様おめでとう御座います
我が家にも新成人が一人おりますもんで
昨夜はとっておきの一本を開けてお祝いしました
三連休はまあ全て仕事なんでね（泣）
それでは本日の男弁当
酸辣湯とか言いながら写真撮り忘れw
動画でどうぞ
鶏胸肉と豆腐にキノコと玉子をたっぷり入れて痩せスープになってます
味付けはおでんのスープに酢
仕上げにラー油たらしてます
雑穀米に鰹節と胡麻と海苔をのせて焼き鮭をどーん
出汁巻き玉子にきゅうりの浅漬けを添えてみました
今日は千切りキャベツのミックスサラダ
いつものオクラと枝豆にトマトとアボカドを追加
隙間にもずくを入れて食物繊維も摂取です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた