牛カルビと長芋炒め

夏休みですか?

いいですね!!羨ましいです

でもあと三日頑張れば久しぶりに三連休!!なんと先月の21日以来のまともなお休み

今月後半も三連休があるしようやくお休み取れるように安定してきました(泣)

来月はもう少し休み取れるかなと期待してます

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

暑いから今日は奮発しました

牛カルビと長芋炒め

今日はなんと牛肉ですw

いつもは豚肉なんですが頑張りました!!

牛カルビと長芋を炒めて塩胡椒、醤油で味付け

仕上げに鰹節を混ぜてネギと七味をかけて完成です

本日のサラダ

今日はいつもの千切りキャベツにもやしキムチ、ブロッコリー

それとゴーヤのおかか和えを添えて完成

今日は電車が休日運行でした。。。いつもと違う時間に電車が発車して焦ってます(汗)

間に合うかな。。。ではまた!!

二日酔いサラダ

記憶にございません

二日酔いです

久しぶりに気持ち悪いです

二件目行って帰り道の記憶がありません

本日の男弁当

そんなわけで本日の男弁当はサラダ記念日です

本日のサラダ

事前にいろいろ準備しておいたものを適当にぶっ込みました

千切りキャベツ、ブロッコリー、きゅうり、ほうれん草

本日のサラダ

刻んでおかかと和えたオクラ

隙間にうでたまごを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきますか

ではまた

うー、気持ち悪い。。。

とじないヒレカツ丼

もう夏休みですか?

羨ましいですね

昨日の定例会議も取引先の偉いさんは夏休みでお休みでした

会議も早く終わるし

夏休みで電車ガラガラ

通勤電車ガラガラだし夏休みがずっと続いてほしいですね

つーか夏休みをくれ!!

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

最近サラダにばかりチカラを入れてます

おかげで便秘知らずw

本日のサラダ

ということでまずは本日のサラダから

千切りキャベツにオクラ、ほうれん草、ブロッコリー

ツナマヨをのっけて完成です

とじないヒレカツ丼

今日は昨日買っておいたヒレカツでとじないヒレカツ丼

コメは入ってませんけどね、コメの代わりに千切りキャベツをたっぷり入れました

そこにたっぷりと出汁を効かせた玉子焼きを添えてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた