タグ: のっけ弁当

昨日はジメジメでした

今日は朝からお日様が出てまして真夏の暑さがやってきましたね

熱中症に気をつけましょう

それでは本日の男弁当

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定期的に鯖が食いたくなる病です

やはり鯖が好き

今日は鯖の胡麻醤油漬けを焼いて明太子と高菜を添えましたこの組み合わせならご飯無限に食えますね

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオニオンスライス

いつものオクラとブロッコリーにトマトを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

プライムデースタート

皆さんなんか買いました？

筆者は毎年電動シェイバーを新しくするんですが今年はバッテリーもあまり劣化してないし見送りました

そのかわりセールになってたんで替え刃をゲット

あとは通勤用に革靴くらいでしょうか

よかったらおすすめアイテム教えてください

それでは本日の男弁当

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久しぶりにハンバーグが食いてえなあ

つーことでハンバーグ弁当

ご飯にハンバーグと玉子焼きのっけただけですけどね

先日と同様に大根おろしも保冷剤代わりに一緒に持参してます

今日も千切りキャベツ

ブロッコリーにオクラとゴーヤを一緒に入れてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

フランスvsモロッコ

後半始まってすぐに出勤したので気になってしょうがないw

職場に着いたらダゾーンのハイライト観ます

それでは本日の男弁当

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久しぶりに魚が食いてえなあ

でっかい鮭のカマが売ってたんで朝から焼きました

ご飯に鰹節と焼き海苔敷いて玉子焼きも添えれば立派な鮭のり弁の完成ですね

今日は千切りキャベツをベースにオクラとゴーヤとブロッコリー

もずくが安かったから隙間に詰めてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた