次の休みっていつだっけ?
今日もこれから夜勤でなかなか頭が回らなくなってきてます
それでは本日の男弁当
今日はお昼頃一旦帰宅して夜勤弁当こさえました
先日のスープカレーは煮こまれてだいぶ煮詰まってスープじゃなくなってました
ジャーを見てみたらご飯もあるしカレー弁当で決定
和風カレー弁当だからネギをのっけて七味をかけて紅生姜を添えてます
今日は千切りキャベツにオニオンスライスとブロッコリー
ツナマヨをかけて完成です
それではぼちぼち仕事行ってきますかね
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
次の休みっていつだっけ?
今日もこれから夜勤でなかなか頭が回らなくなってきてます
それでは本日の男弁当
今日はお昼頃一旦帰宅して夜勤弁当こさえました
先日のスープカレーは煮こまれてだいぶ煮詰まってスープじゃなくなってました
ジャーを見てみたらご飯もあるしカレー弁当で決定
和風カレー弁当だからネギをのっけて七味をかけて紅生姜を添えてます
今日は千切りキャベツにオニオンスライスとブロッコリー
ツナマヨをかけて完成です
それではぼちぼち仕事行ってきますかね
ではまた
久しぶりに日勤だけで昨日は早めの帰宅
風呂洗ってお湯張って洗い物片付け晩飯こさえる。。。そして合間に洗濯物畳んで。。。って主婦かw
それでは本日の男弁当
当然晩飯の残り物をフル活用です
むしろ弁当のために晩飯があると言っても過言ではないですね
昨日は作り過ぎた味噌汁を和風スープカレーにリメイク
出汁が効いていてなかなか評判良かったです
ほんとは豚肉入れて豚汁にして豚汁うどんかなと思ってたんですが朝炊いたご飯が大量に残ってました
とりあえず冷蔵庫にあるものを適当に放り込みました
千切りキャベツとレタスにオニオンスライス
さらにオクラとほうれん草
主食のブロッコリーとトマトも入れたら完成です
それにしてもトマト高いですよね
昨日は四個で600円オーバー
しかもあまり出来も良くないっていうね
美味しく出来て豊作だと安いけど不作なうえちょっとイマイチな出来だと高い。。。需要と供給って難しいですね
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
今日は朝からジム行って買い物して昼メシこさえて晩飯こさえてと仕事してたほうが楽って感じがしてます
半休だからこれから仕事なんでいつもよりなんだかんだハードな一日です
それでは本日の男弁当
今日はお昼の残りものと晩飯がカレーを失敬してます
失敬ったってこさえてるのは俺なんですけどね
ますは出汁巻き玉子から
それと麻辣醤たっぷりピリッと山椒の効いた肉野菜炒め
筋トレしたんでササミを片栗粉塗して焼いてます
そこにキャベツやらもやしやらをたっぷり
それと晩飯に用意してきたカレー
今日はトマト、鶏胸肉の挽肉、キャベツ、ナスと野菜もたっぷりです
ここに麻辣醤たっぷり入れてカレーも山椒効かせてみました
これは晩飯が楽しみです
ではまた