世間様は今日からお盆休みですか
残念ながら仕事です
ぜんぜんカメラ持ってお出掛けできてませんでストレス溜まりまくる毎日
今度の休みこそは。。。って思ってたら台風ですよ
アー、ついてない。。。
それでは本日の男弁当
久しぶりに鶏胸肉が続きます
今日は鶏胸肉と豆苗炒め
味付けは塩胡椒と醤油少々です
それと出汁巻き玉子
今日もいつもの冷しゃぶサラダです
たまには魚粉でもかけていつもと違う味付けに
結局ポン酢かけたら一緒かと思いますがw
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
鶏胸肉と豆苗
タグ: ダイエット中
黒麻婆弁当
猛暑が続いたと思ったら台風
まさか七号まで発生するとは思いませんでしたね
せっかくのお盆休みは直撃？
まあ、仕事なんでぶっちゃけそっちの方が心配です。。。
それでは本日の男弁当
わりと朝から頑張りましたよ
めっちゃ硬い豆腐見つけたんで早速麻婆豆腐にしてみました
以前から気になってた黒麻婆豆腐の元も一緒に購入
思いのほか辛くなかったから大量に山椒ぶっかけてます
今日もいろいろ
オクラの胡麻和えとブロッコリーのバジル和え
余った豆腐も添えてみました
今日は久しぶりに鶏胸肉
片栗粉まぶして焼いて舞茸と炒めました
味付けは塩胡椒と麺つゆです
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
スモークチキンサラダ
憂鬱な月曜日始まりました
今月は夏休みもあって残業が多め。。。お金にはなるけどぶっちゃけぐったりです
それでは本日の男弁当
今日はちょっと寝坊したんで手抜き
豚バラとキャベツを炒めた肉野菜炒め
いつもの千切りキャベツにスモークチキンとトマトを添えて完成
ここ数日筋トレできてないのでムズムズしてます
誰か俺に休みをくれ（泣）
ではまた