昨日アップする予定がうっかり忘れてましたw
一日遅れですがよかったらどうぞ
それでは本日(実は昨日の)の男弁当

今日(昨日)は惣菜で楽しました

今日(昨日)もいつもの雑穀米
レタスの千切りをちょこんとのせたら厚切りハムカツをどーん

ハムカツの脂質を考えてサラダで調整
レタスの千切りに大根サラダ
刻んだオクラにめかぶを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日アップする予定がうっかり忘れてましたw
一日遅れですがよかったらどうぞ
それでは本日(実は昨日の)の男弁当

今日(昨日)は惣菜で楽しました

今日(昨日)もいつもの雑穀米
レタスの千切りをちょこんとのせたら厚切りハムカツをどーん

ハムカツの脂質を考えてサラダで調整
レタスの千切りに大根サラダ
刻んだオクラにめかぶを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
今日は午後から会議。。。弁当食ってすぐに移動です
そして金曜日ですから懇親会という名の呑み会
明日休みなのは本社の人間だけですからね
現場の人間はほぼ明日お仕事。。。飲み過ぎないようにしなきゃ
それでは本日の男弁当

昨日から欲望に素直ww

今日もサッカーの試合で白米のリクエスト
どうせ冷やして食べるからレジスタントスターチは摂れるからいいかな
珍しく揚げたてのハムカツです
炊き立てご飯にキャベツをたっぷりのせて揚げたてのハムカツをどーん
出来立てが食いてえなチクショー

今日は千切りキャベツをたっぷり
もやしと蒸し鶏のサラダにオクラとトマト
タンパク質足りないのでカニカマをどーんと入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
参院選序盤の情勢がいろいろ出てますね
ここへきて暫定税率廃止を森山幹事長が発言したりしてますが。。。どうせ税調でまたひっくり返すんでしょ?
それでは本日の男弁当

今日は弁当用に買ってきました

惣菜見てたら無性に食いたくなったんでハムカツ弁当にしました
薄いペラペラなのもまた旨いですよね

今日も賞味期限ギリギリな明太子
ここで言うギリギリはギリギリ過ぎてるほうねw

今日は刻んだレタスにオクラともずく、夏だし刻んだ茗荷
隙間にトマトとゴボウサラダを詰めて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた