タグ: 出汁巻き卵

今日から消費増税ですね

特になにも買いだめすることなく我が家は増税を迎えました

あまりテレビなんかに踊らされたくないもんでw

もっと大事なニュースはたくさんあると思うんですが増税一色

ほんとアホらしい

それでは本日の男弁当っす

まともな弁当が続いてます

今日も味噌汁付き

長ネギで作る回鍋肉

本場の回鍋肉はキャベツじゃなく長ネギで作るんだそうですよ

これはこれで旨いからオススメ

ほうれん草の胡麻和え

出汁巻き卵

ご飯には大葉と明太子

昨日の朝作りすぎた味噌汁

大根と油揚げに長ネギと温玉を追加して完成

うーん、卵食い過ぎ？

ではまた

多少仕事が落ち着いたので久しぶりにちゃんと弁当こさえました

自分で言うのもあれですがまともじゃないかw

珍しく米まで入ってます

豚バラと空芯菜炒め

出汁巻き卵

鮭のハラスご飯

ゴマ混ぜて醤油で味付けして七味少々

それでは今日も頑張りましょう

ではまた

夏休みももう10日

そろそろ宿題が心配になってきましたが子供達は相変わらず毎日サッカーです

長男は茨城遠征だそうで熱中症以上に今後の交通費が心配ですw

それでは本日の男弁当

今日はね、朝から遠征弁当も作ってるからバタバタしてます

とりあえず三種類

まずはシウマイおにぎり

半分に割ったシウマイにたっぷり醤油を吸わせて塩も気持ち多めに握ってます

熱中症予防にとにかく塩分補給

こっちも気持ち塩分多め

カリカリ梅と柴漬けのおにぎり

夏場の疲労回復には梅でしょ

それと出汁巻き卵のおにぎり

朝から頭が回らないとこで大量のおにぎり作ってたもんで妙に疲れましたw

それでは暑いので夏バテしないように気をつけましょう

ではまた