また台風ですか
朝からガッツリ降ってます
仕事行きたくねえw
それでは本日の男弁当
朝からちゃんとこさえてます
今日はセセリを焼いてカレー粉とソースで味付けしたカレー炒め
盛り付けしてさらに追いスパイスでカイエンペッパーとクミンをかけました
今日もいつもの冷しゃぶサラダ
レタスと水菜たっぷりです
それともう一つ
こちらは豚肩ロースと小松菜に舞茸を炒めたもの
シンプルに醤油味なので仕上げに七味をかけて完成です
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
また台風ですか
朝からガッツリ降ってます
仕事行きたくねえw
それでは本日の男弁当
朝からちゃんとこさえてます
今日はセセリを焼いてカレー粉とソースで味付けしたカレー炒め
盛り付けしてさらに追いスパイスでカイエンペッパーとクミンをかけました
今日もいつもの冷しゃぶサラダ
レタスと水菜たっぷりです
それともう一つ
こちらは豚肩ロースと小松菜に舞茸を炒めたもの
シンプルに醤油味なので仕上げに七味をかけて完成です
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
週末の大雨で運動会がお流れ
明日火曜日に延期だそうです
珍しく明日は休みなんで見に行こうかと思うんですが中学だしどうしようかなと迷ってます
それでは本日の男弁当
珍しく米入ってます
今日は暑くなるらしいのでスタミナ補給のため米入れてます
梅干しで塩分補給しつつ辛口の麻婆茄子で食欲増進
今日も刻んだ水菜がメイン
最近安くて助かります
そぼろとキムチにトマトをのっけて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
雨です
まあ梅雨ですしね
明日は次男の運動会だったんですがこりゃ延期かなと
もう中学生だからべつに行かなくてもいいんですがせっかく休みと重なったから行こうかと思ってたんですけど雨じゃあしょうがない
久しぶりに家でゴロゴロします
それでは本日の男弁当
いろいろ入れてます
今日は謎の魚「白身魚のガーリックソテー」です
白身魚ってなんだよとw
今日は水菜とレタスをメインに蒸し鶏と冷しゃぶ
それとポテサラを添えて完成
結構な雨なんで今日は一本早いバスで出勤してます
おかげでガラガラで非常に快適
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた