春巻き入りののり弁

月末月初は休めない

まるで他の日は休んでそうですが先月最後にまともに休んだのは15日

今月は6日がお休みと考えるとまあ半月休んでねえってことですね(泣)

残業代はしっかり出てますけど使う暇ねえから

それでは本日の男弁当

本日の男弁当
本日の男弁当

今日は残りもの活用してます

のり弁

雑穀米を詰めて鰹節と醤油かけて海苔

春巻きに玉子焼きとお新香を添えればのり弁の完成

本日のサラダ

今日はオニオンスライスとレタスをベースにオクラとほうれん草のおしたし

トマトを添えたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

ヒレカツどーん弁当

久しぶりにまとまった雨でしたね

曇ってはいるけど今日はもう平気かな?

それでは本日の男弁当

本日の男弁当
本日の男弁当

今日は惣菜で楽しました

息子の弁当もあるし毎回作るのも大変なんですよね

ヒレカツどーん弁当

今日は炊き立ての雑穀米にヒレカツどーん

本日のサラダ

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにしてオクラと枝豆

最近少し安くなってきたんでトマトです

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鯖の胡麻醤油焼き弁当

朝からあいにくの雨です

今日は早めに仕事切り上げて、花粉症の薬貰いに病院行くか整骨院でメンテナンスするか迷ってたんですけど。。。

諦めて大人しく仕事するか

それでは本日の男弁当

本日の男弁当
本日の男弁当

昨日は肉でしたから今日は魚です

鯖の胡麻醤油焼き

最近はレンチンで焼き魚食えるからすごいですね

これも実はレンチン用

レンチン焼き魚は苦手だからグリルでちゃんと焼いてますけどね

つーことで今日は鯖の胡麻醤油焼き

いつもの雑穀米にのっけていぶりがっことしば漬けを添えました

やっぱり和食はいいですな

本日のサラダ

今日はオニオンスライスとレタスをベースにしてオクラと枝豆にほうれん草

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた