タグ: 豚キムチ

昨日は暑かったですね〜

そんななか久しぶりに銭湯行って暑い湯と水風呂でしっかり整えてきました

毛穴が全部開いたおかげで銭湯出てからずっと汗だく

ビール呑んだら余計汗だくにw

おかげで朝起きたら喉カラカラで逆に危険な状態でした

健康になるために銭湯で汗かいたのに本末転倒でしたね

それでは本日の男弁当

わりと野菜多めで頑張ってます

今日は夏野菜を使った肉野菜炒め

ピーマン、茄子、エリンギ、メンマと豚肉を炒めてます

それと薄っぺらいハムカツ

この安っぽいハムカツ食いたくてわざわざ買ってきました

今日も千切りキャベツをベースにオクラの胡麻和えとトマトにもずく

それと豚キムチ

先程の野菜炒めにキムチ混ぜて炒めただけ

今日も朝ごはんのおかずに使える出汁巻き玉子

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

朝からジメジメして暑いですね

今日も30℃予報ですから熱中症に気をつけましょう

それでは本日の男弁当

今日はちょっと早起きしすぎてしまいました

おかげでまともです

事業所が変わったからもっとゆっくりでいいんですが結局目が覚めてしまうんですよね

今日も暑いらしいので豚キムチでスタミナ回復

キムチだけじゃなくメンマも入れてます

千切りキャベツと水菜をベースに冷しゃぶとキムチを添えてます

そこにもずくとしばワカメを和えたものをのっけたら海藻サラダの完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

今日と明日頑張ればお休み！！

久しぶりに朝から銭湯行ってゆっくりする予定です

それでは本日の男弁当

今日は豚三昧

疲労回復はやはり豚肉ですね

今日は久しぶりにカツ煮風

閉じないカツ丼風でもありますかね

今日は冷しゃぶサラダ

千切りキャベツとトマトにほうれん草とそら豆

冷しゃぶのっけて完成です

それともう一品

千切りキャベツに九条ネギと蒸し鶏のサラダに焼豚とキムチ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた