毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
久しぶりに三連休を満喫してました
写真も沢山撮れたししっかりとリフレッシュできたし今日からまた頑張れそうです
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに椀物もあります
そうはいっても手抜きですけどねえw
今日のメインはまいばすけっと で買ったチーズカレーハンバーグ
バリ辛スパイスとカイエンペッパーで辛味と風味をプラス
さらにたっぷりと入れた千切りキャベツの上にはたっぷりとチーズもプラス
いや〜、ビールに合うやつだなこれは
サラダは真面目にこさえてます
千切りキャベツ、ひじき、枝豆、アボカドをMCTオイルと塩胡椒で和えたやつ
トマト、ブロッコリー、ほうれん草を添えて完成
休みを利用して久しぶりに豚汁こさえたもんで持参しました
酒粕も入れたんで身体があったまります
昨日は酒呑みながら食ったら汗ダクでした
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
いよいよ都立高校の受験日です
4月から我が家の家計が火の車になるかどうか全て長男の結果次第
そんなこと本人は微塵も感じてないでしょうけどねw
全国の受験生の皆さん頑張ってくださいね
それでは本日の男弁当っす
今日はなんとなく朝からバタバタしてましてたいしたものこさえてないんですが時間が無い
親のほうが緊張してるんでしょうかねw
今日は生姜焼きに出汁巻き玉子にシウマイ
最近試験続きでとんかつばっか食ってたので今日は久しぶりに生姜焼きです
塩胡椒で下味つけて片栗粉をまぶしたタモさんレシピ
今日は水菜、キャベツ、レタス、トマトをいつものようにMCTオイルで和えてます
そこにモッツァレラチーズをのせてカイエンペッパーとタバスコ
今日はちょいとピリ辛なレッドホットサラダです
それでは今日もお仕事頑張ります
ではまた
休日を利用して久しぶりにどて煮をこさえました
イヤー、ビールが進みますね
相変わらず呑んだくれてました
休日も終わっちゃったし本日の男弁当っす
飲み過ぎたから手抜きですよ
我が家のどて煮は八丁味噌でこさえてます
そのどて煮の煮汁でこさえた回鍋肉
2日目の煮卵
鍋の底に残ってた煮卵をトッピングして刻んだネギを添えたら七味をぱらり
ビール呑みてえ。。。ゴクリw
今日は水菜、レタス、トマト、枝豆の和えサラダ
ここにもうでたまごをトッピングして完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた