毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
土日は資格取得のため講習
結局休みがまるっと潰れてます
あんまり疲れたんでベルグで一杯だけ呑んで帰りました
それでは本日の男弁当っす
わりと頑張りました
昨日はとんかつが安かったんで弁当用に買ってきました
玉子焼いて今日はカツ煮風にしてます
玉子は麺つゆで味付け
とんかつには醤油と味ぽんで味付けしたおかかを添えてます
今日はレタスの千切りにトマトと鳥チャーの切り落とし
それと久しぶりに豚バラと長芋炒め
醤油で味付けして仕上げに鰹節かけてサッと炒めてます
お疲れ気味なんで豚肉と長芋でスタミナ補給します
それでは今週も頑張りましょう
ではまた
三連休最終日ですね
結局仕事だったんで全く無縁でした
そして今日も仕事。。。
とういうわけで本日の男弁当っす
今日は晩飯の残りですよ
久しぶりにとんかつ使ってカツ煮込風
今日は麺つゆかけてみました
今日はキャベツときのこのサラダ
椎茸、しめじ、舞茸をバターで炒めて醤油で味付け
それともう一品はローストポークサラダ
下にたっぷり千切りキャベツ入ってます
それでは雨の中行ってきます
ではまた
今日もまたジメジメしてますね
電車が混んでるとさらにジメッとしてもう最悪
早く梅雨あけてほしいですな
それでは本日の男弁当
ちょっと疲れが溜まってまして惣菜使って手抜き弁当
今日は久しぶりにとんかつ
じつは新しいレンズ買いましていろいろ試し撮りもかねてます
わりといい塩梅にボケてますね
今度はとんかつサイドから撮影
寄れます
かなり寄れます
今日は千切りキャベツとエビとブロッコリーのサラダ
それとポテサラも入れてます
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
