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夏休みももう10日

そろそろ宿題が心配になってきましたが子供達は相変わらず毎日サッカーです

長男は茨城遠征だそうで熱中症以上に今後の交通費が心配ですw

それでは本日の男弁当

今日はね、朝から遠征弁当も作ってるからバタバタしてます

とりあえず三種類

まずはシウマイおにぎり

半分に割ったシウマイにたっぷり醤油を吸わせて塩も気持ち多めに握ってます

熱中症予防にとにかく塩分補給

こっちも気持ち塩分多め

カリカリ梅と柴漬けのおにぎり

夏場の疲労回復には梅でしょ

それと出汁巻き卵のおにぎり

朝から頭が回らないとこで大量のおにぎり作ってたもんで妙に疲れましたw

それでは暑いので夏バテしないように気をつけましょう

ではまた

ようやく梅雨明け！！いよいよ夏本番ですね

とはいえ早速暑さにやられてくたばりかけてますw

それでは本日の男弁当

今日も四人前

長男は朝6時から練習とのことで朝5時起きで出掛けて行きました

一応帰ったら食べれるようにこさえたけど食べれるかな？

嫁さんのお昼用にと思って大人は二個づつ

クリームチーズと炙り明太子おにぎり

炙り明太子はセブンのやつね

思いつきで海苔をクルッと巻いてみました

足りませんでしたけどw

夏の定番スパムおにぎり

のり玉混ぜたご飯に焼いたスパム乗っけたら海苔で巻いて完成

暑くなってきたしゴーヤとか食いたいっすな

おにぎりに合うかな。。。

台風が行ってようやく関東にも夏が来ましたね

週末は久しぶりに近所で練習試合だったので長男の応援でした

風があったんで幸い公園の日陰は涼しくて思わず眠くなるくらい気持ち良かったです

ビールは呑んでませんよw

肝心の長男はFWなのにノーゴール。。。もっと積極的に打っていけばいいのになぁ〜

それではそろそろ本日の男弁当っす

珍しく四人前

朝食に食べるとのことで鮭とゴマのおにぎりは四人前こさえてます

鮭のカマの部分をほぐしてゴマと一緒に混ぜてます

脂のってて旨いですよね

こっちは久しぶりに作った梅干しととろろ昆布のおにぎり

これもチーズ入りおにぎりと同様に夏場は飲み込みづらいから要注意w

でも冷たく冷やした緑茶かけて冷製茶漬けにしたら酒の〆には丁度よさげですね

今度やってみよ

ではまた！！