毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
GWも終わって次の連休は7月ですか
そもそもおいら連休とは無縁なんですけどね
お盆休み取れるように人員配置がないと新盆なのに線香もあげに行けないよ〜（泣）
それでは本日の男弁当
今日は冷蔵庫の大掃除w
今日は冷凍庫で忘れられてた味噌マヨ漬けの胸肉をパン粉つけて焼きました
それと小ネギをたっぷり入れた出汁巻き玉子
今日はレタスをたっぷり
そこに先日こさえた冷しゃぶと味玉
仕上げにトマトを添えて完成
それともう一つ
残業確定なので。。。
こっちもレタスメインです
そこにスライスしたトマトとひじきの煮物
味玉と茹でたササミを添えて七味をかけたら完成です
それでは今日も一日頑張りますか
ではまた
朝から暑いですね
さすがにジャケット着れないです
早くもシャツだけで出勤してます
クールビズが待ち遠しい
それでは本日の男弁当
今日はいろいろ入れてます
今日はササミを使った竜田揚げ
レタスとほうれん草を敷いて野菜もたっぷりです
今日はレタスとほうれん草
きゅうりの浅漬けともずくを添えて完成です
それではGW前半戦最終日もお仕事頑張ります
ではまた
おせちにも餅にも飽きました
ついでに箱根駅伝優勝した駒大のテレビ出演ももうお腹いっぱい
朝から晩までずっと同じような質問と同じような答えばかり
録画でよくない？
それでは本日の男弁当
今日は野菜多めです
やはりおせちに飽きたらカレー
ダイエット中なのでもちろんご飯のかわりはブロッコリー
タンパク質補給のためにも温玉を用意
もちろんカレーはチキンカレーです
今日はトマトとレタスにササミの燻製
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
