毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
なんと初のいいね200超えにちょっとびびってますw
そうそう、全然関係ないけど2/14ってことはバレンタインってやつですか
そうですか
この歳になると全く関係ないですね（涙）
むしろうちの倅が貰ってくるかどうかのほうが気になってますよ(必死)
そ、そそそそそそれではほ、ほほほほ本日の男弁当(動揺し過ぎ)
いつものサラダ弁当に戻りました
晩飯のサラダをそのまま弁当へと横流し
なんの葉っぱか聴いたけどね、忘れちゃいましたw
それとタンパク質補給の為うでたまご
トマトも入ってます
味付けは塩とオリーブオイルのみ
レモン汁もかけとくんだったなぁと今さらながら後悔
それではまた明日！！
追記
そういや高校三年生ってこの時期もうほとんど学校行かないじゃないですか
で、たまに登校日があるからそこだけ出席するんだけど
なぜかうちの学校必ずバレンタインデーが登校日というね。。。
男子校なのに！！
三連休終わっちゃいましたね
結局なんだかんだで色々と用足ししてたもんで新北斎展は行けず。。。
雪降ってたし土曜は空いてそうだっただけに残念ですがしょうがない
昨日は久しぶりに次男坊の試合の応援
この日は残念ながらゴールならず
相変わらずの決定力不足です
それと久しぶりのランニング
今年初じゃないかなぁww
しかも前日にやらかしたからプラマイ0。。。
最近調子こき過ぎたんで反省してます
ということで本日の男弁当
久しぶりにランニングしたのでタンパク質多めです
カジキマグロのバジル焼き
それとトマトに千切りキャベツ
久しぶりすぎて現在太ももとふくらはぎがパンパンで筋肉痛です
だいぶ鈍ってますな
やっぱ最低でも週一回ペースくらいで走らないとダメですね
週末も頑張って走ろうと思います
ではまた
久しぶりな気がする水曜ノー残業デー
その分の仕事を昨日片付けなきゃいけない分大変だったんですがw
ということでストレス発散！！
からの。。。
同僚とサシでの新年会へと突入
まさにちょいと一杯のつもりで呑んで♪ってやつですw
とはいえ開始時間が遅かったもんで二杯呑んで終了
ただ駅に着いてなんとな〜く呑み足りなく感じて、帰りがけにセブンで酎ハイを追加したことを現在後悔してます
それでは本日の男弁当
見た目まともですが年末にもやりました酷い手抜き弁当を再現
酎ハイ買うついでにセブンでシーザーサラダを購入しましたもんで詰め替えただけ
シーザーサラダ用のドレッシングは使わずにレモン汁をかけたてさっぱりと戴きます
(単純に呑み過ぎで胃もたれ)
あっ、ぬか床チェックすんのすっかり忘れた！！
