タグ: 今日のお弁当

職場で昨日若いのがしくじりまして今からでも逃げ出したい気分です

結局は自分の教育不足。。。切り替えて出勤します

それでは本日の男弁当

気分転換のため朝から魚焼いたりと頑張りました

今日も麦飯炊きました

急に暑くなってきたから海苔乗っけて醤油かけて塩分補給

さらにししゃもと明太子にちりめんを添えて塩分摂りすぎな気がするw

今日はレタスの千切りにオクラと海藻のサラダ

久しぶりにもずくとトマト

ここにもカルシウム補給のちりめんを添えて完成

そういえば昨日は職場から嫌なニュース飛び込んできましたが酒呑まずにすみましたw

だんだん飲まないのがデフォになってきてるかもしれないですね

ではまた

アッツ！！

先日梅雨入りしたのに早くも猛暑日

朝からぶっ倒れそうです

そして特にオチはないですw

それでは本日の男弁当

珍しく彩りが良いww

家にあるものを的確に詰めただけなんですけどね

定番となってきました麦飯です

大葉を敷いて明太子とちりめんをのっけました

今日のメインは白身魚のレモンステーキ

相変わらず謎多き魚

白身魚。。。一体お前さんは何者なのか

レンチンでできるお手軽なヤツですがオリーブオイルで焼いて入れました

今日も千切りのレタス

オクラと海藻に長芋のネバネバサラダにトマトとうでたまごを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

昨日雨止んでから蒸し暑くて久しぶりに梅雨ってこんなんだったなと再認識しました

今日は30°超えてくるらしいから体調管理に気をつけましょう

それでは本日の男弁当

晩飯がバレる弁当ですw

今日は晩飯で残ったキーマカレー

今日も麦飯です

キーマカレーには追いスパイスしてうでたまごを添えました

今日は千切りにしたレタスに舞茸とキクラゲ炒め

刻んだオクラときゅうりの塩昆布漬けを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた