タグ: 冷しゃぶサラダ

朝からジメジメして暑いですね

今日も30℃予報ですから熱中症に気をつけましょう

それでは本日の男弁当

今日はちょっと早起きしすぎてしまいました

おかげでまともです

事業所が変わったからもっとゆっくりでいいんですが結局目が覚めてしまうんですよね

今日も暑いらしいので豚キムチでスタミナ回復

キムチだけじゃなくメンマも入れてます

千切りキャベツと水菜をベースに冷しゃぶとキムチを添えてます

そこにもずくとしばワカメを和えたものをのっけたら海藻サラダの完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

雨です

まあ梅雨ですしね

明日は次男の運動会だったんですがこりゃ延期かなと

もう中学生だからべつに行かなくてもいいんですがせっかく休みと重なったから行こうかと思ってたんですけど雨じゃあしょうがない

久しぶりに家でゴロゴロします

それでは本日の男弁当

いろいろ入れてます

今日は謎の魚「白身魚のガーリックソテー」です

白身魚ってなんだよとw

今日は水菜とレタスをメインに蒸し鶏と冷しゃぶ

それとポテサラを添えて完成

結構な雨なんで今日は一本早いバスで出勤してます

おかげでガラガラで非常に快適

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

週末は完全お仕事

来月なんて有給申請するのすっかり忘れてたもんで休みが。。。残業代たっぷり貰っときましょう（泣）

それでは本日の男弁当

最近わりと野菜多めですよ

七月に人間ドックも決まったしちょっと摂生しないとです

今日はシンプルに豚バラとキャベツを炒めました

味付けは塩胡椒

先日安かった水菜が残ってたんでまずは水菜をたっぷり

ほうれん草のおしたしにたたききゅうりと冷しゃぶ

キムチを添えて完成です

それでは今日はこのへんで

ではまた