毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
台風の影響で少し涼しかったけどまた暑さぶり返してきましたね
だから昨日はついついフラッと誘い込まれてしまいましたw
そして期間限定のメガ盛り焼豚メンを迷わずオーダー！！
食っても食っても肉が減らないという至高のメニューです
おかげでまたもや晩飯食えませんでした
もう歳ですねw
それでは本日の男弁当
先日のカレーをさらにリメイクした黒カレー
牛肉と野菜を足して一晩寝かせておきました
これでようやく終了かなぁww
作りすぎましたね
今日も千切りキャベツにブロッコリーとトマト
相変わらず芸がないです
それと先日投稿し忘れたヤツw
電車で最寄り駅まで爆睡しちゃったんですよね
この日は唐揚げに出汁巻き玉子をこさえてました
それとたっぷりの温野菜
もやし、キャベツ、玉ねぎ、ニラをラップしてレンチンしただけの手抜きサラダ
味ぽんかけていただきました
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
ちょっとお疲れ気味な週末です
明日、明後日と久しぶりの休日なのでゆっくり寝てリフレッシュしたいところなんですが。。。日曜日は試験が控えてます（泣）
全然勉強できてないしまたもや前日に詰め込んで当日を迎える感じです
それでは本日の男弁当
久しぶりに電車で寝過ごしてしまいました
しょうがないから商店街で買い物しながら一駅歩きました
まずは戦利品のホタテフライ
笹塚の商店街にある弁当屋で購入しました
それと唐揚げも購入
弁当屋の惣菜美味くて安いからついつい買いすぎちゃうんですがビックリするくらい値上がってました
銭湯も値上げだし一向に楽になりませぬ
だから試験受けて給料上げないとです
今日はレタスと刻んだオクラ
そこにブロッコリーとうでたまご
ちょっとマヨネーズ入れ過ぎましたねw
あ〜、そういえばジムにも全然行けてないし勉強以外にもやること沢山
一個づつ片付けます
ではまた
暑い！！朝から暑い！！
エアコンのタイマー切れた瞬間に汗だく目が覚めるしかと言ってつけっぱなしだと寒いしで最近寝不足気味です
そんなことで昨日は久しぶりに鰻でした
年に一回くらい鰻で精をつけないとね
過労死しちゃいますw
それでは本日の男弁当
今日は次男が朝6時集合で試合に行きました
おかげで弁当のおかずがいろいろあったんでいただきました
今日は弁当の定番赤ウインナーと出汁巻玉子
それと鳥からを夏野菜と一緒に大根おろしで和えました
今日のサラダはスタミナ回復にネバネバサラダ
めかぶやワカメにオクラと長芋
仕上げにトマトを添えて熱中症予防に塩をかけて完成です
それでは日曜日ですがお仕事行ってきます（泣）
ではまた
