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ようやく梅雨明け！！いよいよ夏本番ですね

とはいえ早速暑さにやられてくたばりかけてますw

それでは本日の男弁当

今日も四人前

長男は朝6時から練習とのことで朝5時起きで出掛けて行きました

一応帰ったら食べれるようにこさえたけど食べれるかな？

嫁さんのお昼用にと思って大人は二個づつ

クリームチーズと炙り明太子おにぎり

炙り明太子はセブンのやつね

思いつきで海苔をクルッと巻いてみました

足りませんでしたけどw

夏の定番スパムおにぎり

のり玉混ぜたご飯に焼いたスパム乗っけたら海苔で巻いて完成

暑くなってきたしゴーヤとか食いたいっすな

おにぎりに合うかな。。。

久しぶりに朝から雨

毎日毎日スッキリと晴れませんね

なのに明日からは海の日で三連休

なんにせよ三連休は嬉しいもんですね

明日は久しぶりにググ友さん達と一緒にフォトウォーク

仕事の事を忘れてリラックスしてきまーす！！

それでは本日の男弁当

嫁さんも食べるってんで二人前

ジメジメしてるのでサッパリしたおにぎり二種盛り

ネギおかかに梅干し

いつものように嫁さんのぶんは真っ赤な梅干し

それとネギ明太

刻み過ぎたネギをご飯に混ぜて明太子と合わせてみました

それでは明日からの三連休楽しみましょう

よい週末をお過ごしください

ではまた

台風のおかげでめっちゃ蒸し暑いですね

朝からなんだかぶっ倒れそう

とりあえず今日はもう雨は降らなそうですが明日からは連日の雨予報

なかなか週末のランニングが捗りませんで足腰鈍る一方です

それでは本日の男弁当

材料が中途半端だったので一個は嫁か長男の朝飯用

九条ねぎとしらすを混ぜたご飯に

梅干しをどーん！！

こちらは真っ赤な酸っぱい梅干しなので嫁用

でもってこっちは茶色い塩っぱいタイプの梅干し

暑いから塩分補給に最適です

賞味期限を2日オーバーした明太子

2日くらい大丈夫でしょw

仕上げにゴマを少々かけて完成です

ではまた