久しぶりにラーメンと炒飯食いました
暑い中外出してクラクラしてしまい伍福軒さんへ
なんでも大量閉店した天一の跡地を狙って出店している模様
真っ黒なスープに黒い炒飯といかにもしょっぱそうです
塩分補給だから仕方がないw
それでは本日の男弁当

ラーメン食ったから結局調整してます

今日は麦飯に野沢菜ちりめんと枝豆の混ぜご飯を俵形にこさえてみました

今日はレタスの千切りをベースにトマトとアボカド
いつも通り腸活にもずくと枝豆にオクラ
タンパク質が足りないからうでたまごを追加して完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた