ちょっと栄養の偏りが心配です
というのもまたおにぎり弁当なんですよね
それでは本日の男弁当
続いてます
タンパク質が足りねえ
そこで鮭です
とはいえおにぎりで摂取できる鮭なんてたかが知れてますからね
プロテインでもコンビニで買いますよ
こっちは昨日と同じく枝豆とチーズなんですがおかかも入れてアミノ酸を補給してます
では今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
枝豆とチーズおかかに鮭のおにぎり
タグ: 枝豆
またもやおにぎり弁当
終わったはずの出張がまたもや。。。勘弁してください（泣）
それでは本日の男弁当
またもやおにぎり弁当
今日は枝豆に鶏胸肉でこさえたそぼろの混ぜご飯をおにぎりにしました
今日は晩飯前には終わるとのこと
早く帰りてえ
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
枝豆のおにぎり弁当
久しぶりにラーメンと炒飯食いました
暑い中外出してクラクラしてしまい伍福軒さんへ
なんでも大量閉店した天一の跡地を狙って出店している模様
真っ黒なスープに黒い炒飯といかにもしょっぱそうです
塩分補給だから仕方がないw
それでは本日の男弁当
ラーメン食ったから結局調整してます
今日は麦飯に野沢菜ちりめんと枝豆の混ぜご飯を俵形にこさえてみました
今日はレタスの千切りをベースにトマトとアボカド
いつも通り腸活にもずくと枝豆にオクラ
タンパク質が足りないからうでたまごを追加して完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた