三連休は全て仕事の予定でしたが急遽一部キャンセルになりまして久しぶりに昨日まで四連休
こうなるともう今日は仕事行きたくないですねw
諦めて仕事行きますか

それでは本日の男弁当

今日は晩飯の残りの焼豚に目玉焼きをのっけた焼豚エッグ
セブンのかけるキムチをちょっと添えてみました

今日は千切りキャベツとレタスにほうれん草とトマト
うでたまごとシウマイを添えて完成です

お休み最終日の昨日は結局観たくてスラダン買っちゃいましたw
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
三連休は全て仕事の予定でしたが急遽一部キャンセルになりまして久しぶりに昨日まで四連休
こうなるともう今日は仕事行きたくないですねw
諦めて仕事行きますか

それでは本日の男弁当

今日は晩飯の残りの焼豚に目玉焼きをのっけた焼豚エッグ
セブンのかけるキムチをちょっと添えてみました

今日は千切りキャベツとレタスにほうれん草とトマト
うでたまごとシウマイを添えて完成です

お休み最終日の昨日は結局観たくてスラダン買っちゃいましたw
ではまた
今日と明日頑張ればお休み!!
久しぶりに朝から銭湯行ってゆっくりする予定です
それでは本日の男弁当

今日は豚三昧
疲労回復はやはり豚肉ですね

今日は久しぶりにカツ煮風
閉じないカツ丼風でもありますかね

今日は冷しゃぶサラダ
千切りキャベツとトマトにほうれん草とそら豆
冷しゃぶのっけて完成です

それともう一品
千切りキャベツに九条ネギと蒸し鶏のサラダに焼豚とキムチ
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
インフルエンザの予防接種が賑わってるらしいですね
学校で受けて以来やってなかったんですが、さすがに今年はやっとかないと会社もうるさそうなんで病院に電話しました
予約どころか入荷の予定は未定だそうですよ
うん、もういいやww
それでは本日の男弁当っす

昨日から準備してました

豚かたロースを一晩味噌漬けして焼いてみました
味噌漬けは焦げやすいから弱火でじっくりと焼いてます

いつものMCTオイルで和えたサラダに焼豚も和えた焼豚サラダ
カットしたトマトも添えて完成

今日は白菜の味噌汁
いよいよ白菜の旨い季節になってきましたね
寒くなってきたし週末は鍋ですかね

鍋といえば日本酒ですかね〜
寒くなると夜景も綺麗だし旨い酒仕入れに酒屋巡りもしなきゃいけないし忙しくなるなあ〜
ではまた