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珍しく二連休でした

二日連続でジム行って今日は筋肉痛でバキバキです

今日は階段がキツいw

それでは本日の男弁当

野菜が高いから冷凍とカット野菜でなんとか誤魔化してます

カット野菜なんてほとんどもやしですよ

しかもこの寒波でまた野菜が高騰しそう

そのうえ鳥インフルもあって玉子まで高騰で、ちょっと給料上がるくらいじゃ追いつかないです

野菜も玉子も買わないわけにはいかないから困ったもんです

今日は豚肉とカット野菜でこさえた肉野菜炒め

ほぼもやし炒め状態

それと出汁巻き玉子

以前は安いとこで138円だった玉子がついに228円とほぼ倍ですよ

千切りキャベツも夕方には売り切れてたりしてんですよね

だから今日は水菜も入れてカサマシしてます

そこに相変わらず高いトマト

ブロッコリーと枝豆は冷凍だと値段が安定してるんで助かりますね

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

久しぶりの連休でしたが社内研修と被ってしまい微妙に休めず

研修も午前中で終わったので同期と一杯やりながらのランチでした

それにしても高い。。。瓶ビール中瓶が750円以上とは

定食だって1000円近いし税抜き表記だしでお会計のときびっくりしちゃいましたね

政治と金よりもっとしっかり物価高対策やってほしいです

それでは本日の男弁当

昨夜は早めに布団に入って今日に備えて寝ました

だから割とまとも

まずは出汁巻き玉子

今日は相変わらずお疲れ気味なので豚キムチ

ニラ、長ネギも一緒に炒めて仕上げにゴマをふってます

今日は弱りかけのブロッコリーを一気に消費します

あとオクラ

どっちも冷凍を買ったほうがコスパいいんですがなかなか消化しきれないんで最後駆け足で消費することが多いですw

それでは11月の最終日も頑張って仕事してきますわ

ではまた

おしさしぶりです

引っ越しも終わり今日から仕事です

ほんとはゴミの片付けとかいろいろ残ってるんですけどね。。。

休みをくれ

それでは本日の男弁当です

新居での初弁当です

慣れないキッチンで四苦八苦してまして時間もギリギリ

慣れてないからササっとこさえられるものと思い肉野菜炒めにしました

それと出汁巻き玉子

今日は市販のサラダを詰めてトマトを添えて完成

緑黄色野菜のサラダとレンコンとひじきのサラダを組み合わせました

たったこれだけなのに時間ギリギリまでかかってしまいました

これからいろいろカスタマイズしないと。。。金もかかるなあ〜

ではまた