毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
いろいろ訳ありで昨日は巨人の開幕戦でドームにいました
初めて観ましたがサッカーとはまた違った盛り上がりかたで面白いもんですな
それでは本日の男弁当
昨夜は嫁さんの誕生日なのに23時過ぎに帰宅。。。ハイ、いろいろやばいです（汗）
で、そんな時間に家に帰ったら晩飯の焼豚が残ってたんで失敬しました
やはり焼豚には目玉焼きが欠かせません
ということで別角度からもう一枚
野菜もたっぷり入ってます
今日は千切りキャベツにもやしのキムチ
それと晩飯の残りのポテサラです
年度末でしばらくはバタバタになりそうで嫌な予感しかしません。。。
ではまた
新宿駅混んでるなーって思ったら今日は東京マラソンでした
参加される方は頑張ってくださいね
それでは本日の男弁当
昨日ベロベロに酔っ払って記憶がないんですが頑張って起きました
だから今日はなんの準備もしてませんでしたw
冷蔵庫開けたら豚肉があったんで助かりました
じっくりと両面を焼いて生姜醤油で味付けしたトンテキ
それと目玉焼き
今日もレタスと千切りキャベツ
そこにほうれん草とブロッコリーを添えてみたんですがどうもスカスカなんでカニカマも添えてみました
今日は珍しく燻製ナッツのドレッシングをかけてます
燻製の香りが家族には不評だったんで頑張って使ってます。。。美味いんだけどな〜
ではまた
正月も終わっていよいよ通常営業ですが正月気分が抜けませんw
仕事ばかりで正月を満喫できなかったからですかね
なんとなく呑みに行って帰りに蕎麦を食う毎日で腹がやべえことに。。。そろそろ気分切り替えていきます
それでは本日の男弁当
前回ハンバーグ弁当だったんで今回はハンバーグ定食です
一緒じゃん
じつは目玉焼きのってます
今日はレタスとトマト
ポテサラのっけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
