雨ですね
でも昨日は夕方まで持ってくれたおかげで髪切ってこれました
ようやくさっぱりしました
それでは本日の男弁当
見えませんけど今日も麦飯です
その麦飯にまずは味噌味の玉子
鳥そぼろは胸肉で塩味です
そこに刻んだエゴマの葉っぱ入れてみました
あとはほうれん草のおしたしを添えてます
今日は千切りキャベツと刻んだレタス
ほうれん草、もずく、トマトをあしらって完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
そぼろどーん弁当
タグ: 鶏そぼろ
豚カルビで野菜炒め
年末につき忙しいですね
でも久しぶりに昨日まで二連休でした
スパイク買いに新宿まで行かされなんか休んだ気がしないですけど
久しぶりにランチでビール呑みました
やっぱり銀座ライオンの生は旨いですね
家帰ってから昼寝しちゃいましたw
それでは本日の男弁当です
冷蔵庫にある野菜が危険なのでいろいろ使いました
今日は豚バラカルビで肉野菜炒め
キャベツ、もやし、ニラを入れて味付けはシンプルに塩胡椒のみです
冷蔵庫に常備してあるはずの千切りキャベツがなかったもんでオニオンスライスをたっぷり入れてます
そこにトマトときゅうりとピーマン
仕上げにそぼろを入れて完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
サラダだけ弁当
寝坊しました（汗）
久しぶりの二連休はティアキン漬け。。。
坐骨神経痛の痛みもあって晩飯の買い出し以外外に出る気になれず朝から晩までゲーム三昧でした
結局昨夜もちょっとだけちょっとだけと言いながら日付け変わってましたね
酒やめてアル中生活から抜け出したら今度はゼルダ廃人一直線ですよ
まったく恐ろしいゲームやで
それでは本日の男弁当
今日は時間なくてサラダこさえて終了でした
千切りキャベツとレタスをベースにしました
そこにブロッコリーとほうれん草
先日こさえて残ってたカレーそぼろと出汁巻き玉子を添えて完成です
それでは今日も一日頑張りますかね
ではまた