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涼しい朝ですね

夜もエアコンつけずに窓開けて丁度良い感じでした

今回の台風のあとはいっきに秋らしくなりそう

食欲の秋につき飲み過ぎには注意しますw

それでは本日の男弁当

晩飯がバレる弁当

追いスパイスたっぷりの辛口カレーです

その辛口カレーに合わせる冷凍ブロッコリーとたっぷりチーズ

レンチンしたらチーズがいい感じに溶けるんじゃないかと期待してます

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

以前と違ってようやく普通に呑めるようになってきましたね

昨日は久しぶりにしょんべん横丁を満喫してきました

やっぱり外で呑むって大事ですね、再認識しました

それでは本日の男弁当

呑んだ帰り道に惣菜買って手抜き弁当

レタス刻んで玉子焼いただけです

今日はチキンカツに出汁を効かせたスクランブルエッグを添えたカツ煮風

本日のサラダは千切りキャベツとレタスにポテサラのっけて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

夏の風物詩24時間テレビ終わりましたね

〇〇教会との繋がりが暴露されてどうなるかと思いましたが無事終了

観てませんけどw

今日からワイドショーなんかは〇〇教会問題うやむやにして幕引き図るんでしょうね

それでは本日の男弁当っす

なんか久しぶりに弁当こさえた気がします

今日のメインはタンドリーチキン

それと鶏胸肉の挽き肉炒めと出汁巻き玉子

今日も塩分補給に瓜の漬け物

それともやしとオクラのキムチ和え

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた