毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日は髪を切りにいけるなと思っていたら急な呼び出し。。。
結局休みがなくなりましてめでたく20連勤が確定です
それでは本日の男弁当
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相変わらず手抜き
20連勤中だからね（泣）
雑穀米に鶏胸肉のそぼろ
晩飯で残ったカキフライとカッパ漬けを添えてます
タルタルソースが欲しいなあ
カキフライ食って亜鉛を補給しておかないとおじさん倒れちゃいますよう
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにいつものオクラ
小ネギと蒸し鶏のサラダにブロッコリーを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた 休みてえなあああs
ようやく金曜日ですね
なんとなくまっつぐ帰りたくないので呑んで帰る人も多いのではないでしょうか♪
こちらいろいろあって家には帰りたくないkazuです
プチ家出でもしてやろうかと思案中
それでは金曜だけにフライ弁当
フライデ。。。
ﾄﾞｽ(=ﾟдﾟ)ニい)’д`)ｸﾞﾊｧ
カキフライ
出汁巻き卵
きゅうりのぬか漬け
千切りキャベツ
豆腐バーグ
本日のサラダ
トマトとキャベツにきゅうりのぬか漬けを混ぜたコールスロー
本日の椀物
晩飯の残りのけんちん汁
ついでに温玉入れて完成
今日の仕事は虎ノ門
スムーズにいけば21：00には上がれる予定
とりあえずどこか旨そうな店でも探しとこう♪
ではまた
