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久しぶりに焼き魚食いました

引っ越してからガスコンロが備え付けのものになったんで魚焼いて汚しちゃうのが嫌だったんですよね

でもいよいよ魚食いたい欲が抑えきれなくなりまして、魚焼きグリルにセットできるグリルパン買ってきました

結果大正解でした

これからは魚が食卓にのぼる日が増えそうです

それでは本日の男弁当です

魚の話しといて魚入ってませんけどw

今日は白と赤の紅白麻婆豆腐弁当です

昨日はジムで筋トレしてきましたもんで鶏胸肉の挽肉でこさえてますがラー油たっぷり

低カロリー高タンパクの意味がないw

今日は千切りキャベツとたっぷりのブロッコリーにほうれん草

それと晩飯で残ったもやしのナムルを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

ちょっとお疲れ気味な週末です

明日、明後日と久しぶりの休日なのでゆっくり寝てリフレッシュしたいところなんですが。。。日曜日は試験が控えてます（泣）

全然勉強できてないしまたもや前日に詰め込んで当日を迎える感じです

それでは本日の男弁当

久しぶりに電車で寝過ごしてしまいました

しょうがないから商店街で買い物しながら一駅歩きました

まずは戦利品のホタテフライ

笹塚の商店街にある弁当屋で購入しました

それと唐揚げも購入

弁当屋の惣菜美味くて安いからついつい買いすぎちゃうんですがビックリするくらい値上がってました

銭湯も値上げだし一向に楽になりませぬ

だから試験受けて給料上げないとです

今日はレタスと刻んだオクラ

そこにブロッコリーとうでたまご

ちょっとマヨネーズ入れ過ぎましたねw

あ〜、そういえばジムにも全然行けてないし勉強以外にもやること沢山

一個づつ片付けます

ではまた