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昨日は韓国の戒厳令にビックリしましたね

結局は大統領の独り相撲だったわけですけど

なんだか日本以上にゴタゴタしてて石破のほうがまだマシという気がしてますw

それでは本日の男弁当

久しぶりに笹塚で降りて晩飯のおかずをゲット

ついでに弁当用にとんかつもゲットです

そんなわけで今日はとんかつ弁当

今日はソースで食う味ぽんで食うか迷ってます

今日もいつもの千切りキャベツとブロッコリー

久しぶりに豆腐をのっけて長ネギと鰹節かけて隙間にキムチ入れたら完成です

今日は月一の会議

来週来週は本社で会議

年末年始忙しいんだから会議行きたいないなあと思う今日この頃です

ではまた

寝坊しました

目覚まし時計代わりに使ってたタブレットが鳴らないんですよ、先日から！！

無意識のうちに止めて二度寝してるのかと思ってました

なんせ疲れてるからねw

実際には誰かが無音に設定してました。。。おかげで今日も朝からバタバタです

それでは本日の男弁当

昨日惣菜を買っておいて正解でした

ナイスだ俺

今日は玉子を下にしいたとじないカツ丼弁当

コメ入ってないですけどたっぷりキャベツは入れてます

玉子は白だしで味付けしてトンカツには塩と山椒をかけてます

今日のサラダも主食は千切りキャベツとブロッコリー

そこにほうれん草のおしたしとオクラの胡麻和えにポテサラを詰め込んで完成です

ようやく坐骨神経痛もおさまってきて普通に歩けるようになってきました

そろそろ筋トレ再開しても平気かな？

おっかなびっくりですが今週の休みには最近していこうかなと思います

ではまた