台風ですね
まだ六月だぞと
直撃らしくそうも言ってられんということで健康診断のあと出勤せざるを得ない状況になりました
とほほ。。。
そんなわけで本日の男弁当
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完全に健康診断後は休みのつもりでしたから超適当です
なかなかハードコアな弁当ですなw
麦飯詰めてちりめんじゃこ
海苔をのっけて醤油かけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
急遽出勤のためのり弁
タグ: のり弁
ホッケ定食
忙しくてすっかりアップし忘れてました
うーん、疲れてるなあ。。。
それでは本日の男弁当
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晩飯の残りですw
今日も雑穀米詰めてます
ちりめんと胡麻に刻んだ海苔
焼いたホッケを乗せてしば漬けを添えてます
今日は大根サラダをメインにオクラと枝豆
ほうれん草もガッツリ入れてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
鯖のり弁
現在10:45を少し過ぎたところ
念のため言っときますが休憩ですw
暖かくなるとは聞いてましたけど。。。むしろ暑い
こりゃ一気に満開ですかね
休みが欲しい（泣）
それでは本日の男弁当
魚焼くと手抜きに見えないですねw
久しぶりに雑穀米じゃなく麦飯です
ちりめんふりかけて海苔をのっけて鯖をどーん
玉子焼きと紅生姜を添えてます
今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダとオクラ
久しぶりにもずくを詰めてみました
めかぶは朝食べたんでお昼はもずく
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた