忙しくてすっかりアップし忘れてました
うーん、疲れてるなあ。。。
それでは本日の男弁当
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晩飯の残りですw
今日も雑穀米詰めてます
ちりめんと胡麻に刻んだ海苔
焼いたホッケを乗せてしば漬けを添えてます
今日は大根サラダをメインにオクラと枝豆
ほうれん草もガッツリ入れてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
ホッケ定食
タグ: のり弁
鯖のり弁
現在10:45を少し過ぎたところ
念のため言っときますが休憩ですw
暖かくなるとは聞いてましたけど。。。むしろ暑い
こりゃ一気に満開ですかね
休みが欲しい（泣）
それでは本日の男弁当
魚焼くと手抜きに見えないですねw
久しぶりに雑穀米じゃなく麦飯です
ちりめんふりかけて海苔をのっけて鯖をどーん
玉子焼きと紅生姜を添えてます
今日もいつものようにブロッコリースプラウトのミックスサラダとオクラ
久しぶりにもずくを詰めてみました
めかぶは朝食べたんでお昼はもずく
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
春巻き入りののり弁
月末月初は休めない
まるで他の日は休んでそうですが先月最後にまともに休んだのは15日
今月は6日がお休みと考えるとまあ半月休んでねえってことですね（泣）
残業代はしっかり出てますけど使う暇ねえから
それでは本日の男弁当
今日は残りもの活用してます
雑穀米を詰めて鰹節と醤油かけて海苔
春巻きに玉子焼きとお新香を添えればのり弁の完成
今日はオニオンスライスとレタスをベースにオクラとほうれん草のおしたし
トマトを添えたら完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた