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禁酒生活二週間経過

タバコのときと一緒で割とすんなり禁酒できてます

手も震えてませんしねww

それでは本日の男弁当です

今日は久しぶりにこさえた芋煮がメインです

里芋、蒟蒻、牛肉に味付けはシンプルに醤油と酒

昨日の残りなのでしっかり味も染みてます

それ以外にもたくさんこさえましたね

三連休なのに我が家は仕事のため全員バラバラ

自宅で勉強してる長男の食事も一緒に用意してます

今日は鶏胸肉ともやし、ザーサイを一緒に炒めました

豆板醤少々に山椒をたっぷり効かせます

それとウインナーとほうれん草のバターソテーに出汁巻き玉子

今日は千切りにしたレタスに主食のブロッコリー

最近高くて手が出ないトマト

物価の優等生玉子。。。でも玉子もじわじわ上がってますよね

国民民主の手取りを増やす政策が上手く実現できるといいですね

あいにくの天気ですが今日も一日頑張ります

ではまた

久しぶりに花月行ってしまいました

だって魯咖のスパイシーミソが目に入ってしまったんです。。。

結果久しぶりに炭水化物祭りでした

ずいぶんと来てませんでしたけどこういうコラボメニューは結構美味いんですね

ガッツリとまではいきませんけど割とスパイシーで美味かったですよ

おすすめです

それでは本日の男弁当

昨日の炭水化物祭りを帳消しにする為今日は低カロリー高タンパク弁当です

今日は鶏胸肉と茄子を源タレで炒めました

それと目玉焼き

残念ながら目玉焼きは蓋を閉めたら黄身が。。。

本日のサラダは千切りキャベツにブロッコリーと出汁巻き玉子

それと今日はもう一つサラダ

先日こさえた冷しゃぶが残ってるんで今日も冷しゃぶサラダなんですがドレッシング代わりにトロロかけてみました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

与党過半数割れ

選挙速報観てましたけど各局揃って裏金と表記してたりして酷いなと

それと同時になんだかまだまだテレビのチカラって凄いなとも思いました

テレビ観てる年寄りの票が立憲にいったのかなぁ

マスコミが変わらない限り日本はよくならないでしょうね

でも若者票が国民に流れて国民が躍進したのは唯一の救いでした

それでは本日の男弁当

今日は珍しく米入ってます

自家製のつゆだく牛丼弁当

選挙速報観ながらこさえてましたw

一晩煮込んで牛肉はホロホロで豆腐も味がよく染みてました

それと今日はサラダを二つ

今日は豚ロース肉で冷しゃぶ

千切りキャベツとオニオンスライスを敷いてます

隙間にはカクテキ入れてみました

もう一つは千切りキャベツにサラダチキンとトマトに茹でたエリンギ

ブロッコリーを入れて明太マヨをかけて完成です

それではあいにくの雨ですが今日も一日頑張っていきましょう

ではまた