毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
なんだか久しぶりに雨降ってる気がします
でも日中は晴れるらしいですね
寒いらしいけど
それでは本日の男弁当す
最近カメラ出すのが億劫でiPhoneで撮ってます
昨日の晩飯で残ったジョナサンのフライドチキン
ササミとモモ肉の二種類が各三個入って千円なんでボリュームを考えるとお安いです
個人的にはケンタより好きかも
ソースも二種類選べまして今回はアボカドとタルタルをチョイスしてみました
今日は千切りキャベツじゃなく千切りレタス
そこに蒸し鶏と明太マヨとポテサラ
蒸し鶏とブロッコリーのバジルソース和え
寒いですが今日も一日頑張りましょう
ではまた
毎週水曜日は65歳以上のお年寄りは18時までに入れば100円
これ杉並の銭湯だけなのかな？
100円ということもあって毎週水曜日はいつもの銭湯はお年寄りでごった返してましてなかなか面白い
年寄りA「今日は混んでんねえ」
年寄りB「混んでんなあ」
しばし沈黙ののち突然
年寄りA「今日は混んでんねえ」
年寄りB「混んでんなあ」
これを延々とやってるじい様達がいるおかげで全然飽きませんw
おかげですっかり時間忘れて長風呂しちゃったせいで喉が乾く乾く
家に帰るまでにビール二本飲んで家に着く頃にはすっかりいい心持ち
そこからまた飲み直すんですから完全に飲み過ぎましたね
朝から久しぶりに頭が痛い
一瞬台風の低気圧の影響かなぁと思いましたけどそんなわけないですね
単純に飲み過ぎw
ということで本日の適当弁当
一言で言うなら雑！！あからさまに適当にぶっ混んでますねw
メンチカツ
フライドチキン
もちろん晩飯からの横流し
出汁巻き卵
きゅうりのぬか漬け
千切りキャベツ
本日のサラダ
アボカドサラダ
野菜はレタスとほうれんに草人参
本日の椀物
わかめたっぷりネギ塩スープ
ちょっと味噌汁飽きたんで寄り道してますw
ではまた