毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
与党過半数割れ
選挙速報観てましたけど各局揃って裏金と表記してたりして酷いなと
それと同時になんだかまだまだテレビのチカラって凄いなとも思いました
テレビ観てる年寄りの票が立憲にいったのかなぁ
マスコミが変わらない限り日本はよくならないでしょうね
でも若者票が国民に流れて国民が躍進したのは唯一の救いでした
それでは本日の男弁当
今日は珍しく米入ってます
自家製のつゆだく牛丼弁当
選挙速報観ながらこさえてましたw
一晩煮込んで牛肉はホロホロで豆腐も味がよく染みてました
それと今日はサラダを二つ
今日は豚ロース肉で冷しゃぶ
千切りキャベツとオニオンスライスを敷いてます
隙間にはカクテキ入れてみました
もう一つは千切りキャベツにサラダチキンとトマトに茹でたエリンギ
ブロッコリーを入れて明太マヨをかけて完成です
それではあいにくの雨ですが今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
社内試験終わりました
ようやく仕事だけに集中できるようになりました
でもこのあと15日まで休みがない。。。。早くも心折れそうです
考えないようにします（泣）
それでは本日の男弁当
今日から休みがないもんで昨日食材買っとかないとだったんですよね
試験終わってから同期と呑みに行ったせいで忘れてました
今日は冷蔵庫にあった豚肉ともやしとキャベツをカレー炒めにしました
さすがにこれだけだと寂しいからウインナーと目玉焼きも添えてみました
今日はサラダが一番頑張りました
レタスと千切りキャベツをメインにして
冷しゃぶ、ブロッコリー、オクラ、ほうれん草、トマトと大量に詰め込んでます
それでは夏休みまで頑張って仕事しましょう
ではまた
朝妙にゆっくりしてしまって気付いたらいつもは家を出てる時間
久しぶりに一本電車遅らせてしまいました
新宿駅の乗り換えで慌てるから嫌なんですよね
しかも最近また新宿西口ダンジョンが模様替えしててなにがどうなってるかのか。。。
とりあえず迷子にはならないように気をつけます
それでは本日の男弁当っす
岩下の新生姜応援のため岩下の新生姜買ってきました
いやもっと全然前に買ってたんですがたまたま使う機会がなくて都知事選後になっちゃいました
今日はサラダメインです
冷しゃぶと岩下の新生姜
見えませんけどキャベツともやしを蒸したものが入ってます
味付けは玉ねぎポン酢に七味と山椒でピリッと仕上げました
先日張り切ってスクワットし過ぎたもんで未だに太ももがパンパンです
なのでタンパク質補給！！
今日は味噌汁代わりに手羽先の煮込み
長ネギと豆腐と一緒に一晩煮込んでます
食べる頃には骨がツルッと取れるくらいになってるハズ
楽しみですね
ではまた
