毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
石破ショックは今日が本番？
週末の石破ショックは本物かどうか！？いよいよ答え合わせの時間が迫ってまいりました
来るか！？ストップ安！！週末は火消ししてましたしどうでしょうかね
ドキドキしながら待ちましょう
それでは本日の男弁当
今日は昨日お休みだったんでわりとちゃんとこさえてます
今日は鶏胸肉を焼肉のタレで漬け込んで揚げ焼きにした唐揚げ風
今日はそぼろ入りの出汁巻き玉子と冷凍シウマイ
もちろん冷凍のままで保冷剤代わり
今日もたっぷり千切りキャベツは健在
ブロッコリーときゅうりの糠漬けに豆腐
最後に出汁巻き玉子にも使ったそぼろを入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
自民党総裁選観てました
まさかの石破茂総裁爆誕で自民党はもうダメだなと。。。つーか日本の未来自体がお先真っ暗ですよ
自民党終わったなという印象しかありません
それでは本日の男弁当
今日は急遽夜勤です（泣）
今日は鶏胸肉の挽肉をたっぷり入れたチキンカレー
いつもの追いスパイスをかけていきます
今日は山椒多めです
ピリッとしたもの喰わなきゃやってられないですからね
今日はブロッコリーとうでたまごに無限オクラ
無限オクラはただ刻んだオクラに白だしかけただけです
なんとなく箸が止まらないw
気づいたら無限に食ってます
これにごま油垂らしても良さそうですね
今度やってみます
それではさっそく石破茂総裁爆誕で円相場大荒れ！！来週は日経平均が。。。ってことで週明けが楽しみです
ではまた
おはようございます
日付け変わって帰って来て今日も朝早く起きてお仕事です
でもここを切り抜ければ明日はお休み
久しぶりにジムで汗かいてリフレッシュの予定です
明日はティアキン封印しますw
それでは今日は昨日の男弁当から
昨日は珍しく出張だったんでおにぎり弁当でした
ついでに昨日は駅蕎麦でお月見してます
肝心なおにぎりは大葉とじゃこの混ぜご飯に明太子をべったり貼り付けました
あと混ぜご飯は白だしで味付けしてます
なかなか女子力高めw
それではここから本日の男弁当
残り物とスーパーのセール惣菜を組み合わせましたよ
安くなってたチキンカツに晩飯で残ってたカレーをかけました
仕上げはもちろんカイエンペッパー
今日は千切りキャベツとオニオンスライス
そこにブロッコリーとツナに明太子
仕上げにマヨネーズをかけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
