タグ: シウマイ

週末は台風でスッキリしない天気でしたが今日もですか

昨日は傘を持たずに出勤した結果職場の最寄駅で結局傘買いました

帰りも最寄駅着いたら降ってくるし。。。

明日の代表戦前にお清めの雨だと思うしかないですね

早く帰って寝ないと2:00キックオフでしたし明日は寝不足確定

応援頑張りましょう

それでは本日の男弁当

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珍しく牛肉です

給料出ましたし疲労回復には牛肉ですよ牛肉

牛バラともやし、キャベツ、しめじ、たけのこをオイスターソースでシンプルに仕上げました

それと崎陽軒の特製シウマイ

いつも寄席に行くとき決まってつまみに買ってました

最近寄席行ってないなあ（泣）

最近は押し麦よりもち麦ですかね

雑穀米もミックスしてます

おかげでお腹の調子が良くなりました

今日はオニオンスライスとレタス

オクラをどーんとのせて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

通勤で京王相模原線使ってます

相変わらずdocomoが繋がらず困る時間が多いんですけど先日久しぶりに赤坂見附に行ったら繋がる繋がる

京王線沿線が弱いんか？

なんかモヤモヤします

それでは本日の男弁当

今日は手抜きです

今日は雑穀米を詰めてシウマイと玉子焼き

いぶりがっこが残ってたから添えました

今日は蒸し鶏にオクラと枝豆を混ぜたやつに千切りキャベツとほうれん草

そうそう、昨日帰りに緑の野菜買ってきてと言われたんで千切りキャベツ買いました

コレジャナイ

緑の野菜なのになぜ？？？

ではまた

今月は珍しくお休みが多い

筋トレ以外なにしていいかわからない（汗）

とはいえ秋祭りの季節

ビール呑みに出かけるか筋肉のため我慢するか揺れ動いておりますw

それでは本日の男弁当

相変わらず朝から頑張りましたがコーヒー飲んでる時にちょっと体勢変えた瞬間に腰がピキッと。。。

アレ？やべえかもw

今日もいつもの麦飯

桜エビをのせて塩分補給に梅干し

今日は久しぶりにシウマイ弁当です

チルドのシウマイに出汁巻き玉子

隙間にしば漬けいれました

梅干しとしば漬けあったらおかずいらねえ感じもしますね

今日はオニオンスライスをベース

オクラと蒸し鶏の和えたヤツにゴーヤの塩揉みとワカメを詰めて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた