先日からまた坐骨神経痛が酷くなってきました
天気のせいですかね
酒呑んでも呑んでなくても痛いもんは痛いっす
明日はなんとか整骨院行けるといいなと思ってます
それでは本日の男弁当

最近和食が多いのでガッツリ肉食いたいです

ということで今日は十六穀ご飯にキャベツのっけてとんかつ弁当

今日もレタスたっぷりにもずくとオクラしらす刻んだ豆苗を添えて完成
今日は暑いらしくですから熱中症には気をつけたいですね
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
先日からまた坐骨神経痛が酷くなってきました
天気のせいですかね
酒呑んでも呑んでなくても痛いもんは痛いっす
明日はなんとか整骨院行けるといいなと思ってます
それでは本日の男弁当
最近和食が多いのでガッツリ肉食いたいです
ということで今日は十六穀ご飯にキャベツのっけてとんかつ弁当
今日もレタスたっぷりにもずくとオクラしらす刻んだ豆苗を添えて完成
今日は暑いらしくですから熱中症には気をつけたいですね
ではまた
新年度スタートしました
年度末の仕事が全然終わってません(泣)
今日は開き直ってもう帰りますw
明日は朝からPCから離れられない。。。
それでは本日の男弁当
朝からバタバタで今日は夕方の更新です
今日の朝あげたこの動画は珍しく再生数1000超え
たまにある5000再生とかもっとしっかりとリサーチしなきゃと反省してます
意外と久しぶりな気がするとんかつ弁当
野菜たっぷり入れてじつは玉子も入れてます
全然見えないっすねw
その上にとんかつをどーん!!
今日も先日のブロッコリーをどん!!と入れてトマトときゅうり
その下にはオニオンスライス入れてます
それにしてもめちゃくちゃ寒い。。。桜満開なのに季節は冬のよう
花冷えなんてもんじゃないですよね
風邪ひかないようにしましょう
ではまた
三月なのに雪
昨日はめちゃくちゃ寒かったですね
そして今日も夕方から明日にかけて雪予報
今日の夕方帰って明日朝出勤できるかが心配です
それでは本日の男弁当
今日はまあ手抜きですね
野菜洗って切ったくらいしかしてませんw
昨日買ったとんかつに目玉焼きのっけました
今日は塩胡椒で食べようかな
今日も千切りキャベツがメイン
いままで198円だった袋入りの千切りキャベツですが容量が減ったうえに238円になってました
勘弁してください(泣)
あとは晩飯で残ったカニカマときゅうり
トマトと枝豆を添えて完成です
それでは今日も頑張りましょう
ではまた