クリスマスも終わっていよいよ年の瀬って感じですね
お年玉用意したり大人になると金かかるから全然めでたくないですねw
それでは本日の男弁当
今日はいろいろ残り物
今日は豚バラ、もやし、ニラの炒め物
それと肉団子と出汁巻玉子
クリスマスってなんだかんだ色とりどりで野菜いっぱい食いますよね
今日もクリスマスで残った野菜をいろいろ入れてます
千切りキャベツとコールスローにセロリの葉っぱとミニトマト
それでは正月休みまで残り僅かですが頑張りましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
クリスマスも終わっていよいよ年の瀬って感じですね
お年玉用意したり大人になると金かかるから全然めでたくないですねw
それでは本日の男弁当
今日はいろいろ残り物
今日は豚バラ、もやし、ニラの炒め物
それと肉団子と出汁巻玉子
クリスマスってなんだかんだ色とりどりで野菜いっぱい食いますよね
今日もクリスマスで残った野菜をいろいろ入れてます
千切りキャベツとコールスローにセロリの葉っぱとミニトマト
それでは正月休みまで残り僅かですが頑張りましょう
ではまた
昨日は暑いくらいでしたね
おかげで仕事帰りに呑むビールが美味いこと美味いこと
久しぶりに呑むとスーパードライ旨いですね
それでは本日の男弁当す
昨日飲みながらこさえた詰めるだけ弁当
今日はどっちもサラダなんですけどね
こっちは鶏ひき肉のカレー炒めに温玉
それと千切りキャベツとたっぷりパクチー
で、こっちは冷しゃぶサラダ
こっちも千切りキャベツとたっぷりパクチーも入ってます
大根おろしと明太マヨを添えてMCTオイルをかけたら完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
一月に入って大忙しです
過労死ライン残業80時間に到達しついに残業にストップかかりましたw
とはいえ今月なんて残り僅か。。。
来月も心配だなぁ
それでは本日の男弁当
最近お疲れ気味だったんでとにかく肉
やっぱり疲れてるときは肉ですよね
ハンバーグにウインナー
それと生姜焼きですよ
ただし相変わらずこの内容で米は無し
まあ米の代わりにサラダですよね
いつものMCTオイル和えの千切りキャベツに枝豆とチーズ
それとトマトにモッツァレラチーズの組み合わせです
仕上げにMCTオイルと黒胡椒かけて完成
とまあこれがつい二、三日前のやつねw
ここからが今日のぶんです
今日は久しぶりに椀物もあります
昨日の鍋の残りですけどね
今日のメインはとり天と出汁巻き玉子
残念ながらとり天も残り物なので今日は鍋温め直して玉子焼いただけ
そしてサラダは詰めただけの手抜き弁当
オリジン弁当で買った惣菜詰め込んでMCTオイルとカイエンペッパーぶっかけて完成です
それでは皆さんまた来週!!いや来月だっけ?
まあどっちでもいいや
ではまた