鮭海苔弁

自民党の参院選候補者の四割は減税を訴えてるらしいですよ

自民党執行部は聞く耳持たないらしいですけど

衆議院選挙も都議会選挙も政治と金で負けたと思ってるんだからしょうがないですね

米騒動も収束したというより進次郎のいつもメッキが剥がれたといった感じでしょうか

所詮マスゴミが頑張って塗ったくったメッキってことですな

しかし自民党大負けで立憲と連立して大増税内閣爆誕

あ〜、最悪のシナリオで笑えない。。。

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日も朝から魚焼いてました

日曜日くらい休みたい(泣)

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鮭海苔弁

今日も麦飯炊いてます

海苔をのっけて醤油かけて鮭を乗せます

出汁巻き玉子と茗荷の酢漬け

隙間に出汁巻き玉子と茗荷の酢漬けを添えてます

茗荷は1/4にカットして簡単酢で漬けただけなんですが無限に食えちゃいますね

喉乾くけどww

本日のサラダ

今日も千切りキャベツと千切りレタス

もやしのキムチだけじゃ寂しいのでめかぶとオクラを添えました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鯖飯と塩鯖弁当

参院選の投票日が決まりましたけど三連休の中日ってとこが石破自民の無能さを物語ってて笑えますね

それ以上に笑えるのが各党の候補者ね

山尾ショック見て学ばなかったんですね

都議会選挙で調子に乗った立民はレンポウの仲立ちで再度共産党と一緒になったりするんでしょうか

立憲と共産という相反するものがくっつくとどんな化学変化が起こるのか楽しみですね

その前に自民党と立憲民主党で大連立の話も浮上。。。やはり負けたいのか自民党

とんだどMですわ

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

朝から頑張りました

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鯖飯と塩鯖弁当

今日は麦飯に大葉と胡麻、ガリと焼いてほぐした鯖を混ぜ込みました

味付けは鯖の塩気とリンゴ酢を少々

半分残した塩鯖と出汁巻き玉子に茗荷の酢漬けを添えて完成です

本日のサラダ

千切りキャベツと千切りのレタスをメインにオクラ、めかぶ、もずくを入れたネバネバサラダ

隙間にトマトを入れて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

焼豚エッグどーん

結局TOKIO解散らしいですね

しらんけどってのが率直な感想ですw

芸能人に聖人君子みたいなの求め過ぎじゃね?

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日も手抜きw

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晩飯の焼豚を弁当用に残してました

焼豚

軽く焼き目をつけて麦飯にどーん

目玉焼き

そして目玉焼きをどーん

焼豚エッグどーんの完成です

本日のサラダ

今日も千切りキャベツにトマト

腸活にもいいオクラともずくを添えて完成です

最近少しだけリンゴ酢かけるようにしてます

効果はあるようなないようなw

よくわからないですね

ではまた