朝から晴れててもうすでにヤバい暑さです
すでに倒れそうなくらい
三連休の皆さんもお気をつけください
それでは三連休の中日も仕事なので本日の男弁当です
今日は朝から日が入ってきたので久しぶりの自然光で撮影
今日は厚切りの豚バラ肉を使った肉野菜炒め
それと出汁巻き玉子でしっかりとタンパク質補給です
今日はエビとブロッコリーのサラダにアスパラを添えてみました
そしてもう一品はいつもの冷しゃぶ
茗荷の酢漬けともずくのサラダを添えて完成です
それでは今日も一日頑張りますか
ではまた
豚バラ肉弁当
タグ: 豚バラ
豚バラキャベツ炒め
週末は完全お仕事
来月なんて有給申請するのすっかり忘れてたもんで休みが。。。残業代たっぷり貰っときましょう（泣）
それでは本日の男弁当
最近わりと野菜多めですよ
七月に人間ドックも決まったしちょっと摂生しないとです
今日はシンプルに豚バラとキャベツを炒めました
味付けは塩胡椒
先日安かった水菜が残ってたんでまずは水菜をたっぷり
ほうれん草のおしたしにたたききゅうりと冷しゃぶ
キムチを添えて完成です
それでは今日はこのへんで
ではまた
豚バラキャベツ炒め
連休明けからコロナ5類引き下げもあってマスクせずに出勤してます
ようやく花粉症も落ち着いたし屋外ならマスクしないで過ごしていこうかと思ってますが皆さんどうしてますか？
もういいでしょ、って個人的には思うんですが会社のほうは。。。
愚痴っぽくなるんでこの辺で今日の男弁当いきますか
野菜多めにしてます
今日は豚バラとキャベツをマヨとポン酢で味付けした豚バラキャベツ炒め
それとニラ玉
今日は水菜とキャベツの塩揉み
そこに蒸し鶏を添えて完成
そして久しぶりにサバカツ
今日は以前から気になってたんで千切りキャベツにマヨかけた上に盛り付けてます
サバカツとマヨ。。。味見してないけど間違いないでしょうw
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた