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連休明けからコロナ5類引き下げもあってマスクせずに出勤してます

ようやく花粉症も落ち着いたし屋外ならマスクしないで過ごしていこうかと思ってますが皆さんどうしてますか？

もういいでしょ、って個人的には思うんですが会社のほうは。。。

愚痴っぽくなるんでこの辺で今日の男弁当いきますか

野菜多めにしてます

今日は豚バラとキャベツをマヨとポン酢で味付けした豚バラキャベツ炒め

それとニラ玉

今日は水菜とキャベツの塩揉み

そこに蒸し鶏を添えて完成

そして久しぶりにサバカツ

今日は以前から気になってたんで千切りキャベツにマヨかけた上に盛り付けてます

サバカツとマヨ。。。味見してないけど間違いないでしょうw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

昨日からよく降りますね

久しぶりに諦めてバス通勤です

それにしても寒いですね

コート着ようか迷いましたw

それでは本日の男弁当

朝から頑張りました

今日は豚バラ肉に小麦粉まぶして焼いてます

そこにニラともやしを一緒に炒めた豚ニラ炒め

レバニラ風でビールが進むそうです

今日は水菜を使ったツナサラダと塩揉み

それでは連休明けあいにくの天気ですが頑張りましょう

ではまた

ご無沙汰してます

久しぶりに連休で息子の試合見に行ってきました

それと近場ではありますが久しぶりにカメラ持ってお出掛け

あとは銭湯でも行ければだいぶリセットできそうです

とはいえこどもの日の今日はお仕事ですけどね

それでは本日の男弁当

先月の半ばくらいから筋トレもサボってまして体重がちとやばい状態

実家で大量に炭水化物食わされたのも影響してますんでまた食生活戻してるとこ

ということで今日は鶏胸肉で生姜焼きと出汁巻玉子

今日は千切りキャベツと舞茸の炒めもの

そこに麻辣醤をかけたピリ辛叩ききゅうりを添えたサラダ

それでは今日も一日頑張ります

皆さん良い連休をお過ごしください

ではまた