毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
ようやく春らしい陽気になりましたね
昼間は上着いらないくらい暖かいしビールが旨い季節(いつもだろうに)到来です
なんだか呑んでばっかりw
いい陽気だし週末は久しぶりにランニングしようかと思ってます♪
それでは本日の男弁当
珍しく炭水化物が
そのぶん野菜増やすようにしてます
豚肉と小松菜炒め
味付けはシンプルに塩胡椒と醤油
隠し味に魚粉を少々入れてます
麺つゆで漬けた味玉
ちょっと薄味過ぎて失敗。。。
叩ききゅうりの酢味噌漬け
これまた豆板醤入れ忘れたのでちょっと物足りないお味w
珍しく小さめだけどおにぎり
中身は梅干しです
時間の都合上海苔は無し
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
ようやく金曜日
明日は天気も良いし暖かいらしいですよ♪
それでは皆様良い週末を
ではまた
。
。
。
。
。
って思わず終わってしまいそうでしたが一応ちゃんと弁当作ってます（汗）
それでは本日の男弁当
このところまともなのが続いてますな
いつも通り千切りキャベツをたっぷり
まずは晩飯の残りからくすねた適当野菜炒め
ウインナーと茄子と人参を炒めて味付けは醤油のようです
それとちょっとお疲れ気味なのでレバニラ炒め
刻んだネギにちょっとラー油垂らして完成。。。のハズでしたが残念ながらラー油切らしてました
そうそう、そういえば明日はPokémon GOのコミュニティデーですよ
15:00〜18:00まで開催とのことなので歩きまくってきます
その後銭湯で汗流してビールといきたいとこですねw
ではまた
ようやく木曜日ですね
疲れもピークだし早くも帰りたい木曜日
今日も騙し騙しいきますか
それでは本日の男弁当
疲れをぶっ飛ばせ
そんなときは肉ですよ肉
タンパク質さえ摂っておけば大概のことはなんとかなるw
たっぷりの野菜にソースべったりつけたとーんかーつ！！
それとポテサラ
これ忘れたら人間失格です( ･`ω･´)ｷﾘｯ
久しぶりのおまけ画像
チョコエッグのドラえもん
どっちも映画のやつなのかな？
スーパーのレジ横でひっそりと値引きシール貼られてたうえ誰も買わないもんだから思わず買ってしまいました
今週もあと二日頑張りましょう
ではまた